父親節跑步

今天竟然一覺睡到八點多。看來確實是累了。

然後接了爸媽去了操場。我跑interval，爸媽在操場階梯上下鍛煉身體。

小腿還是有點酸，但是跑速度沒問題。

我跑步時候，爸爸就給我拍照，說要拍肌肉，嗬嗬。後來我看到我爸爸拍的都是我interval間歇慢跑的照片，就說為啥不拍我速跑的時候？媽媽想了一下說，因為你爸爸速度慢，隻能拍你慢跑？笑死我了。

跑完一看vo2max又高了一點，馬上我要趕上喵兒爸了！！！同學們，請拭目以待。

然後帶爸媽去costco買菜，然後去了我們這裏新開的一家火鍋店。很好很幹淨，是一個人一個小火鍋，自助的。爸媽吃得很開心。最開心的是，周末是父親節，所以我爸爸不要錢！

祝版上各位父親，父親節快樂！

[油翁]

好父親應得的特權，父親節免單一點也不奇怪。畢竟是這個世界上，為我們付出最多的人之一。

家庭氛圍真的太棒!即使大家各自在健身，但依然保持在一起的氛圍，很幸福。雖然你的小腿有些酸痛，但還是堅持運動，實在太讚了。

我也期待你的vo2max的提升，我相信通過你的努力，你一定能達到目標。

然後，順便向所有的父親們，祝願父親節快樂，身體健康，平安幸福！

[cowwoman]

叔叔阿姨慈眉善目，生了一個優秀的好女兒。幸福！