晨跑---水漫金山。媽媽做的八寶飯

今天早上和愛美麗晨跑，低心率歡樂跑。最開心了，嗬嗬。

她的鞋子又小了，我幾個月前剛買的！現在已經穿6號了，馬上可以穿我的鞋子了。昨天看到Ascis tri noosa 15 三項跑鞋，顏色很好看，給她買了一雙試試看，哈哈。

開車上班的路上水漫金山，愛美麗最喜歡車開過水塘濺起水花，都要我故意往水裏開。

媽媽做了八寶飯，說是過年，讓我帶去給中國同事吃。今天早上給我的台灣同事們一起嚐了一下。大家都是搞糖尿病的，對碳水很敏感，淺嚐即止，純粹出於對我媽媽勞動的尊重，哈哈。