大家監督

說起來汗顏。2022年以來，每年冬天增肌營都會練引體向上。最後都能做到反手不用彈力帶做一個，然後就不了了之。 從沒有實現過連續做。正手更是從來沒成功過。

今年又是如此。增肌營裏的學霸們，都不光已經正手做好多個，還可以腰裏掛著plate負重做。差距真的很大，因為她們幾年如一日非常consistent，這就是學霸和學渣的差距。

教練昨天點名批評我。

痛定思痛，今年要堅持下去，希望早日實現正手脫帶！請大家監督。

PS：我知道做得不標準，我知道標準的看上去怎樣，老子就是做不到，所以不用點評我的姿勢，老子會努力的，哈