晨遊---不同的八十歲

今天晨遊。

門口的貓貓又坐在那裏做門衛，邊上正好一個萬聖節的裝飾，相映成趣，gym應該給貓貓發工資。

看一個糖尿病老人。他剛走進診室，就一下子小便失禁了，診室的地板和椅子都被打濕了。我們弄了很久才幫他把衣服都換掉，整理幹淨。他覺得很尷尬。我覺得心裏挺難過的。 後來和教練說起來，她share了一個video給我，紐約一個80歲的老奶奶，70歲開始健身， bench press 110磅。

我有的病人六十多，年輕時候很wild，現在看上去像八十多，生活無法自理，需要家人幫助，有的老太太90多自己開車來看我，耳聰目明，對答自如。這就是常年自我管理的結果。真的是沒有捷徑的。