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怎麽加入減脂增肌營啊
謝謝大家,一起加油!新年快樂
運動那麽多年,為啥今年才有顯著降低?看來單純跑步不...
我的體檢表既沒有這麽詳細,也沒有這麽漂亮,特別是A1...
同點讚落花版主,太厲害了!祝新年快樂,會繼續跟讀你...
哇塞,這樣的堅持和自律,實在讓人欽佩!!! 祝新年快...
落花醫生,看到你的A1C好羨慕。。。祝新年快樂!
上次去過門而沒入,謝謝文字!
Merry Christmas!
落花醫生對馬拉鬆的執著,大概不亞於愛因斯坦的鍥而不...
中午在moss beach distillery 吃,老邁吃得很開心,還買了他家的一頂帽子。我點了沙拉和蒸蛤蜊。
下午去海邊看夕陽和tide pool,然後去mezza luna意大利餐館吃晚飯。我吃了海鮮沙拉,和開胃麵包。
老邁生日的甜點都沒敢吃。
要過節了,減脂不易啊。