從大海到沙漠，我的redemption 大鐵之旅（前序）

11/6/21我參加佛羅裏達大鐵，但是遊泳時候遇到強流，經驗不足的我沒有在規定時間內完成遊泳，因此無法繼續後麵的騎車和跑步項目。

這個挫折對我的打擊非常大，特別是在我本身就不是很自信的遊泳項目上，幾乎是致命的一擊。2018年第一次大鐵，2019年路易維爾大鐵遊泳取消，2020年st george大鐵因為疫情取消，所以我真正的大鐵距離的遊泳，隻有三年前的一次。這次的挫折，讓我開始懷疑我是不是真的具有鐵人遊泳的資格，我是不是一個真正的鐵人。

生活還是要繼續，比賽結束以後我們還是按照原定計劃帶愛美麗去了環球影城看她心心念的哈利波特，然後去了迪斯尼。雖然我心裏非常難受，但是我知道不能因此ruin愛美麗的假期，她為我的大鐵訓練已經付出了很多。

從比賽的panama city開車去Orlando的路上，我想了很多，特別是教練的話，最好的重新爬起來的辦法，就是馬上參加下一場比賽，用勝利來證明自己。因為疫情取消比賽，我為了這次大鐵整整訓練了兩年，我不能這樣顆粒無收地結束2021年。i need a redemption race.

這時候北美還剩下最後一場比賽，就是Ironman Arizona 11/21/21。我馬上寫信給大鐵官方組織，他們也很快答複了我，允許我參加。

我對老邁說了這個計劃，他點點頭，沒說什麽。我知道他心裏是不讚成的，但是他從來不阻止我去做這些決定。

我立即給診所打電話，讓他們reschedule 11/18-22的病人，我很幸運，我的幾個同事都一直很支持理解我對這個大鐵的追求。

決定比賽以後，就要開始恢複訓練。這大概是最艱難的部分。比賽前兩個星期我已經完成了最peak的訓練load，如釋重負地開始taper，但是現在又要重新開始。

白天陪著愛美麗在環球影城和迪斯尼走了整整一天，晚上他們休息以後，我要去樓下的健身房裏跑步。那種孤獨和精神壓力，真的無法言語。但是我一直問自己，is this what you want? 

 

結束環球影城和迪斯尼之旅，回到panama city，第二天坐飛機回加州。

離開前，我沿著大鐵的跑步路線，跑了一個半馬（大鐵是這個路線跑兩次）。跑過那個終點線的地方，我靜靜站了一會，這個原本我幾天前應該celebrate的地方，卻成了一個遺憾，也成為我不斷激勵自己的地方。

急診大叔知道我的事情以後，給我發了個消息，隻有一句話：live to fight another day.那句話我後來一直深深記得

還有一個大問題是我的自行車。我的tribike已經在路上了，一般需要十幾天才能到。這就意味著我可能需要騎road bike參加亞利桑那大鐵。我非常不情願，因為和tribike的速度無法相提並論，但是教練替我調整了心態，然後做了計劃。

我還在orlando就打電話給家裏附近的車行，約了tune up，加上aerobar，在amazon上定了比賽需要的水壺架子，教練把自己的外胎給我，各種細節，讓我壓力非常大。但是一直提醒自己，我的roadbike騎了davis double, 騎了death ride。大鐵112英裏，為什麽不能搞定呢。

周五回到加州，周六tune up，周日用road bike騎了三小時。然後換項跑，一切順利，心裏踏實了一點。

非常幸運的是，我的tri車在周日傍晚回到了加州，我一路飛車去拿回了我心愛的戰車。這件事情也讓我意識到，有一個back up 車子的重要性。

周一到周三我全力工作，把假期堆積的工作都完成了，周三下午，我和媽媽開始了趕去亞利桑那大漠的漫漫長途。

從加州到tempe，一共十一個小時開車，我周三下午開了六七個小時，在indio過夜。然後周四上午又開了三四個小時。順利抵達tempe，check in，重新戴上了鐵人報名的那個手環。

周五打包。大鐵的裝備很繁瑣，有morning bag （早上的衣服比賽前要drop off），有bike bag （遊泳出來騎車要用的頭盔，鎖鞋，騎行服，襪子，nutrition等等），run bag（跑步的鞋子，帽子，頭燈，nutrition），我有一張詳細的單子，一次次地反複檢查，生怕自己忘記什麽。

周六早上我參加了和mike Riely一起吃早飯的活動，他就是那個著名的ironman voice，每個跑過終點的人，都會聽到他喊“you are an ironman". 這是每個運動員夢寐以求的時刻，激勵著我們在黑暗中疲勞中不斷往前跑。很榮幸這是他第200次比賽，大鐵官方組織還特意給他做了一個video慶祝。

那天我還看遇到一個骨肉瘤而整個右腿截肢的年輕女孩子，一個沒有左臂的男子，他們能夠克服的困難，簡直無法想象。和他們相比，我經受的，又能算什麽。

早飯以後，參加了10點的test swim。tempe river平時是不準遊泳的，隻給出一個小時讓大家測試一下水和遊泳裝備。一圈是500 yard，我遊了兩圈，教練總是說open water遊得越多越好。pace是2：18，這讓我很高興，如果能夠保持這個pace，我的遊泳就沒問題了。

下午把tribike和所有的gear bag都check in。看到場地上滿滿的自行車和gear bag，真的很感動。有這麽多人，從全世界各地來到這裏，戰勝各自的困難，他們每個人都有自己的故事，自己的掙紮，但是，我們都選擇站在這裏開始那漫長的一天。

晚飯很早就吃了，媽媽給我熬的粥和肉醬。因為壓力很大，連日奔波，我的胃腸功能已經到了邊緣，吃著媽媽做的熟悉的家常飯菜，給我帶來最大的慰藉。

這次的旅館就在比賽出發點的邊上，很幸運還有一個多餘的房間，估計有人臨時推掉的。我和媽媽坐在頂樓的遊泳池邊上，看遠處的燈火，平靜一下這幾天的奔波。

七點多，我帶上耳機，閉上了眼睛，腦海裏再一次把所有比賽的細節過了一遍，然後開始聽村上春樹的那本書， what do we talk about when we run。

睡睡醒醒，周日早上三點半，鬧鍾響了。我的一天終於開始了。

 

[嚴惠姍]

補充一下：
你的教練真負責，真有智慧！

[嚴惠姍]

缺胳膊斷腿的人都參加打鐵比賽，不可能完成比賽吧？

[落花飄零]

回複 '雪山草地' 的評論 : 是的，對我們這些沒有遊泳基礎的人來說，一點風吹草動可能就被關門了

[落花飄零]

回複 '嚴惠姍' 的評論 : 很感謝你一直以來的支持。我會一直記在心裏

[雪山草地]

讚鐵人。對大多數人來說，遊泳那部分是最不容易的。

[嚴惠姍]

跌倒了，爬起來，來不及拍拍身上的灰塵，來不及擦幹眼淚，重新再來，用勝利擁抱自己！讓成功點亮自己未來的道路！
這雷厲風行的作風就是鐵人落花的超人之處。
祝賀落花！這個感恩節，你真幸福！