一個全職醫生，母親的一天

我老公上全天班時候我的作息：（如果他上班時間短一點或者休息，我就可以不用接送愛美麗）

3:45 am 起床

4：15am 跑步機上跑步兩小時，看了內分泌協會最新的video，攢CME。

6:00 am 愛美麗起床吃早飯，今天她的workout是跑樓梯40次，然後跳地上的繩梯40次。

6:15 am 我跑步結束。喝蛋白粉，洗澡。給愛美麗準備早飯，中飯。

7：15am -7：45 am網絡看病人。

7：45-8am： 送愛美麗上學。

8：15am：診所開始看病人。

12：15-1pm醫院講座

1-3pm 繼續在診所看病人。穿插吃午飯。

3：00 -3：30 pm：接愛美麗下課，送到爸媽家，我接著回去上班。

5:30 pm: 下班，接愛美麗

6PM：力量鍛煉。愛美麗練鋼琴，做拉伸。

7pm：我吃晚飯，和愛美麗聊天。 （愛美麗已經在父母家吃過晚飯）

8pm：和愛美麗一起洗澡睡覺。

 

 

[落花飄零]

回複 '喵兒爸' 的評論 : 查悄悄話

[嚴惠姍]

疫情期，夫妻倆都是醫生，讓父母分開住是很安全的選擇。

[昊源媽]

關注你的博客有很長時間了，居住在海外，可以和父母住得很近，是為福氣。

[喵兒爸]

Oops. 我把時間算反了……

[喵兒爸]

我正在爭取在你起床的時間上床睡覺（我是東部時間）。最近總下雨， 考慮進個跑步機，試過健身房的，感覺不好，也許是因為不喜歡室內的空氣。醫生能不能推薦一下你的跑步機？我覺得能跑上倆小時，說明機器很不錯。

[laopika]

早上那麽早起來鍛煉，佩服！