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星期三是肯尼亞日,就是一天要跑步三次。早上,中午和晚上。
早上按時完成,沒有問題。
每周星期三我要下鄉,中午的跑步是interval,一般都是在跑道上完成,這樣容易控製時間,但是下鄉的診所附近沒有跑道,隻能在居民區裏衝刺然後減速,如此往複。跑完回到診所,匆匆吃完午飯然後看門診。
傍晚下班以後換了衣服,準備去跑最後一跑,然後回家吃晚飯,還約了馬上要參加亞利桑那大鐵的脊柱大叔(被我忽悠的)一起跑。開車時候突然收到提醒,原來我六點還要開會。
頓時一腦門子黑線,匆匆忙忙打電話給家人說不回去吃飯,給脊柱大叔說不好意思放了鴿子,然後回去醫院。順便給教練發了消息,說晚上不能跑了。教練過了一會兒回了消息說,開完會去跑。。。
八點終於開完會,天已經漆黑,沒勇氣出去跑了,隻能去gym的跑步機上熬。不知為何想起來聞香識女人,就在youtube上看。
第一次看這電影還是中學的時候,我看看環球銀幕雜誌,然後按圖索驥,新村門口有一個盜版影像店,蹲點的老板,閱片無數,無師自通,在他的點撥下,看了不少有意思的影片。有一天去的時候,他給我這個錄像帶,說,這個你一定喜歡的,裏麵的老頭子,正宗老克拉(上海話和英文的混搭,classic的意思),腔調好得不得了。於是我就回去看了,這一看,就喜歡上了。 不管多少年過去了,那段酒店裏的探戈,深深地刻在我的記憶裏,今天再看,也還是一樣地被主人公強烈的個性所感染。
和他共舞的年輕女郎,開始羞澀被動,但是隨著音樂漸入高潮,她的笑容逐漸蕩漾開來,在上校強有力的帶引下,散發出探戈的魅力,喜歡看她的頭發一點點從一絲不苟而逐漸散亂開來。 音樂是小提琴和手風琴對應,小提琴由帕爾曼演奏,精致而又抑揚頓挫,錯落有致如同主人公和諧的舞步。隨著連上的鋼琴節奏明快,將音樂一步步帶入高潮。 每次看到這段都覺得意猶未盡。忍不住看好幾遍。那個演技,真是淋漓盡致,他一輩子都應該為這個角色驕傲。
然後又看了好幾段電影裏的著名舞曲片段,但是都沒有這段如此蕩氣回腸了。
在激揚的舞曲裏,我第三次跑步也結束了。
走下跑步機的時候,腿感覺都是硬的。
今早上是遊泳,鬥爭了很久,但是我深深明白自己如果不完成,哪怕多睡半小時心裏一天都不會高興。所以還是遊了,看到了久違的浪裏白條帥哥,嗬嗬。我覺得他看到我也有點小小的興奮,但是我們都沒有說話,這就是泳池裏的默契,遠遠地欣賞一下。
這幾天收集的幾張照片,you vs you