朝霞不負我——路易維爾大鐵5天倒計時

 

早上最後一次搬磚訓練。我最最不喜歡的， all out bike then all out run then repeat 3 times.今天教練似乎還嫌不夠虐，最後還加了一個800x5的all out。

跑到家門口，掐了表，我的2019大鐵訓練正式告一段落。抬頭看到天邊漸漸浮起緋色的朝霞。

又是一年。

打開門看到老公，我趴在他肩膀上泣不成聲。他緊張滴說是大腿又疼了？我搖頭說，I am just glad it’s done. 

數不清多少個這樣的黎明，我停下來說fuck this。但是又邁腿前行。每次這樣的無聲的掙紮，都讓我變成一個更堅強的自己。朝霞不負我，見證了所有的辛勞和汗水。

[布蘭雅]

應該到戰場了吧？昨晚深夜淩晨給你貼了個”Today is Yours”.
https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3226503.html
裏麵的句子：
“這麽多天的訓練，你感覺的傷痛...但現在，你要實現了。今天，看你的的了。”
這幾天我工作超忙，周末的小比賽把我放在Ｆ羊圈，我的成績是A圈的，一路都在超車，超了大約90%的人。
今天的晨跑，也把Rest改成了Marathon Pace. 有你做榜樣，我會繼續努力。這個星期天，我會3:15起床。

[我胖我的]

為你驕傲！一切順利，享受打鐵！

[嚴惠姍]

為你加油！安全第一。馬到成功。平安歸來！800X5!看到了。