周末的新衣服大片

從德國回來以後，lower back就一直很酸疼，可能和長時間飛機久坐有關，也因為在德國每天跑步爬山。回去上班以後，在辦公室坐久了更覺得不舒服。心裏就開始很焦慮。

這個周六就要santa rosa 半鐵了，幾乎沒有怎麽訓練，但是教練說寧願休息，也不要帶著傷痛訓練，所以罕見地周日竟然沒有訓練。

周六訓練前，朋友的老公來給我們拍了幾張照片。我非常喜歡，完全看不出心裏對比賽和傷痛的焦慮，嗬嗬。

周日女兒看到我不出去，很驚喜地要求和我mommy daughter day。於是一起吃了brunch，逛街買衣服。真的大了，說話一套套的，特別好玩。

[落花飄零]

回複 '嚴惠姍' 的評論 : 謝謝！

[落花飄零]

回複 '布蘭雅' 的評論 : 我今天跑步很差，心裏挺難受的

[嚴惠姍]

祝周末一切順利！快樂！背影裏中間那個是你。

[布蘭雅]

早上桑板，碰巧刷到第二張皂片，點了個讚，過一會兒就不見了。後來忙，就沒上來。晚上來找，居然找到了。有5隻黑天鵝。這些天鵝，能在天上飛，能在水裏遊，也能在地上跑。
周末你又要起早了。我昨天的比賽也比較小，3點半起床。到了地方，一個人也沒有。我還查查是不是日子搞錯了。溫度不高，開始跑得太快，其實有個Sneaky Devil, the humidity was about 93 to 97%. So the last three miles was killing. No PB. Anyway it is 三伏天，就這樣了。

有首曲子送你。但評論不支持HTML，你拷貝一下吧。祝周末三塔羅薩玩得開心。90-95% effort，好好嗬護自己，別受傷，留著體力，逮十月那隻大的。

http://bbs.wenxuecity.com/kghy/3205596.html