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wyi2668 2024-04-17 11:39:24
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[ 閱讀全文 ]burpeejump 2024-04-16 20:49:50
這兩天終於要把Dr. Greger的”How not to diet”這本書讀完。他把whole food, plant based diet理念描述成，吃的植物類食物越完整越好。比如麥子，麥粒比麥子磨成的粉好，加工過的（脫皮去麩皮）的不如完整的。英文是這個詞：g...
[ 閱讀全文 ]yongbing1993 2024-04-16 12:38:46
《寒門子弟》願當戰爭的炮灰嗎《別讓寒門子弟當炮灰》，說得好！但《寒門子弟》作得了《主》嗎？有錢人家可以用《錢》，就是可以不讓有錢人家的子女不當戰爭的炮灰。但《寒門子弟》們呢？《別讓寒門子弟當炮灰》的《夢》能實現嗎？當下：...
[ 閱讀全文 ]newmindchallenge 2024-04-16 09:41:31
前兩天朋友推薦一本書“You are the Pacebo" by Dr. Joe Dispenza, 讀到第三章 ”The Placebo Effect in the Brain"，讀完後就有了每天嚐試一件新事物的想法。於是今天嚐試的第一件事情就是開了這個博客，寫了第一篇...
[ 閱讀全文 ]burpeejump 2024-04-15 20:48:21
改變飲食結構挺不容易的。要放棄以前愛吃的，做著順手的，開始體驗沒有吃過的東西也是要付出代價的。–開始吃天貝是2年前了。最先是從Amazon買的，超級貴，第一次收到是個夏天的周末，出門了，回來發現運輸來的冰塊化了，估計不新鮮...
[ 閱讀全文 ]yongbing1993 2024-04-15 17:42:55
共產黨和國民黨兩種不同階級觀 共產黨在抗日戰爭中最高榮譽獲得者幾乎都是基層指戰員。 與蔣介石國民黨軍隊授勳不同，中國共產黨領導的人民軍隊雖然在1955年依據《中華人民共和國授予中國人民解放軍在中國人民革命...
[ 閱讀全文 ]Gym ring exercise, 昨天跟著油管練習了一次
幕鼓晨鍾 2024-04-15 15:12:29
多年前練習過, 感覺到很費勁就終止了. 昨天演練完後感覺很好. 很明顯, gym ring 是動的, 更適合身體的構造.
[ 閱讀全文 ]burpeejump 2024-04-14 19:59:39
用呼吸機2周了，今天和一位老朋友，多年的睡眠專家討教，學會不少，打算再做些改善：–昨晚睡得很好，oura ring 84分， deep sleep 1:11, 15%, REM sleep 1:28, 19%, 在床上的時間：8:42, 用CPAP 7:02。早上去了趟廁所，回來就沒有用...
[ 閱讀全文 ]籟043861或TG搜索@av8526#高中學生妹 #貧乳學生妹 #大學生妹 #學生妹試車 # 蘿莉學生妹 第一次下海處女
wyi2668 2024-04-17 08:54:52
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[ 閱讀全文 ]舊山老鬆 2024-04-16 17:48:30
故事三：一場籃球賽帶來的意外人物角色：王海濤 王海濤，是一個熱愛籃球的年輕人。一天，他和朋友們來到籃球場，投入了一場激烈的比賽中。在比賽的熱火朝天中，王海濤和另一位球友在爭搶進球時發生了意...
[ 閱讀全文 ]陽光下的遐思 2024-04-16 05:04:26
最近看了老高和小茉的視頻《千萬不要吃這些食物，吃了毀一生》, 大概意思是有些食物會加速人體老化， 覺得很受啟發，總結一下。 食品 1. 零食： 工業油： 一般零食的用油是工業用油，含有大量omega-6脂肪酸，攝取過多...
[ 閱讀全文 ]先選 2024-04-15 20:32:57
“權利獵手”、“亡命之徒”這些刺眼的詞語用在其他人身上可能有點小題大作，但用在一個人身上那卻是恰到好處，那人便是郭文貴。2015年3月，《財新周刊》以《權利獵手郭文貴》為題刊發長篇報道，郭文貴因此以“...
[ 閱讀全文 ]舊山老鬆 2024-04-15 16:46:34
人物角色：王美華 在這個繁華的世界中，王美華大姐是一位普通而又堅韌的女性，她日複一日地踏上高壓氧艙的治療康複之路。因長年累月的腿部神經受損之痛，需要定期接受治療。疾病給她的生活籠罩了一...
[ 閱讀全文 ]矽穀居士 2024-04-15 06:35:45
時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世之珍和天生麗質，什麽都逃不過它橫掃的鐮刀。 --威廉·莎士比亞 在我四十五歲那年，家裏發生了兩件大事。第一，我家實現了財務自由，從此再也不...
[ 閱讀全文 ]yingcui_else 2024-04-14 22:35:42
晚上八點多了，我被堵在馬路上，很塞車。 我在城市裏上班，這兒有好多高樓大廈，好多車，好多人，整天都很擁擠。 晚上九點多，我才回到家。最近都在加班，沒空收拾屋子，東西東一堆西一堆的，很亂。 洗個澡後，簡單煮個晚...
[ 閱讀全文 ]意大利音樂之旅（八）盧卡（Lucca）、帕多瓦（Podua）
正明21 2024-04-14 14:37:32
上接《意大利音樂之旅（七）比薩斜塔》 意大利音樂之旅（八）盧卡（Lucca）、帕多瓦（Podua） 6月21號早晨我們去意大利參加藝術節的合唱團自由活動，於是我們一部分團員和家屬就步行到山上一個小鎮，那裏風景很好。上午11點我們乘大...
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