轉自：愛健康
嬰兒便秘是否與吃有一定的關係？回答是肯定的。0～6個月的寶貝，一般以奶類為主；6～12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因並不完全相同。
Part1 0～6個月 剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養，另一些為人工喂養，如果出現便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關。
吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見，[閱讀全文]
月嫂筆記
博觀而約取 厚積而薄發
博文
(2008-04-21 23:04:40)
(2008-04-21 06:46:09)
將愛寶娘收集整理的《臨產，月子，新生兒手冊》分類整理了如下，為了方便閱讀。
【目錄】•分娩衝刺倒計時•產前購物清單•坐月子的12條秘決•坐月子期間生活飲食安排•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(一)•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(二)•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(三)•寶寶養護及保持充沛乳汁•產後的保養和減肥•產婦營[閱讀全文]
【目錄】•分娩衝刺倒計時•產前購物清單•坐月子的12條秘決•坐月子期間生活飲食安排•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(一)•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(二)•弋弋媽的月子食譜與調養的問題(三)•寶寶養護及保持充沛乳汁•產後的保養和減肥•產婦營[閱讀全文]
(2008-04-21 06:27:09)
孩子他媽倒計時
你已經懷孕38周，預產期馬上就要到了，你可能會覺得日子過得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不過再堅持幾天，你就可以和寶寶見麵了，你現在要做的隻是：做好一切準備，耐心等待分娩的來臨。
你需要準備的
雖然說預產期，但這隻是大約的生產日期，在預產期前後2周內分娩都是正常的，因此在預產期到來前的3—4周，你就有必要開始著手入[閱讀全文]
(2008-04-21 06:15:51)
產前採購清單與備忘
說明：
產後第一個月，通常是產婦最疲累也最需要休息的時候，很多家事都必須有人幫忙料理，所以如果能夠在產前就事先採購一些坐月子期間需用的物品，這樣可以減輕不少負擔，也節省購物的時間。飲食類材料的使用與份量請詳讀Wendy寫的另一篇坐月子飲食。
以下列出我們當時的購物清單給大家參考：
飲食類：
酒釀7~10天份
[閱讀全文]
(2008-04-18 19:39:35)
1、安靜休養30-40天
產後最生要的一件事即為“休息”，在這段時間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姐妹、夫家的親戚、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她做任何家務，不論貧富或者第幾次生產，甚至是小產，都一定要同樣的慎重。
2、臥床二周
產後二周內為子宮收縮最快速的時候，若產後即常坐起或走動，因地收引力的關係，將造成鬆垮的[閱讀全文]
產後最生要的一件事即為“休息”，在這段時間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姐妹、夫家的親戚、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她做任何家務，不論貧富或者第幾次生產，甚至是小產，都一定要同樣的慎重。
2、臥床二周
產後二周內為子宮收縮最快速的時候，若產後即常坐起或走動，因地收引力的關係，將造成鬆垮的[閱讀全文]
(2008-04-18 19:36:52)
至少於產前兩個月就要決定好坐月子期間到家中全職照顧小BB的人手，最佳人選為你的媽媽、婆婆、姐妹、鄰居或專業保姆，如果實在找不到人的話，不妨跟準爸爸來協商，隻要準爸爸事先學習如何幫小BB洗澡（因為前麵說過產婦是不能幫小BB洗澡的）
坐月子期間，白天可以母嬰同室，產婦練習側躺著喂奶及側身來換尿布，晚上則可以預先把母奶擠出，小BB與新手爸爸跟[閱讀全文]
(2008-04-18 19:31:08)
文章來源:弋弋媽於2003-8-619:01:00
每天我都會上這裏來看看,盡管沒有太多的時間,也回不了太多的貼,不過也發現一個現象,媽媽們對孕期的飲食和狀況,對寶寶的喂養都討論得比較多,而且對準備寶寶出生後的用品也討論和準備得不少,唯獨對月子裏的食譜與調養卻很少討論也感覺有準備不足之嫌(希望沒感覺錯).
我個人認為月子裏的飲食和調養其實和孕期的保健一樣重要,這不單[閱讀全文]
每天我都會上這裏來看看,盡管沒有太多的時間,也回不了太多的貼,不過也發現一個現象,媽媽們對孕期的飲食和狀況,對寶寶的喂養都討論得比較多,而且對準備寶寶出生後的用品也討論和準備得不少,唯獨對月子裏的食譜與調養卻很少討論也感覺有準備不足之嫌(希望沒感覺錯).
我個人認為月子裏的飲食和調養其實和孕期的保健一樣重要,這不單[閱讀全文]
(2008-04-18 19:29:52)
副題:我如何安排月子食譜
文章來源:弋弋媽於2003-8-722:39:00
記得到懷孕後期,我開始"研究"我月子裏的食譜了,第一次做媽媽,月子裏將沒有人幫忙也就隻能靠自己和老公了,寶寶的一切用品在懷孕中期就已經準備妥當,唯獨月子的食譜還真沒譜,老公對飲食沒有天分,我不安排好,月子裏的飲食肯定稀裏糊塗.為了寶寶,我生完他我的身體必須處於最佳狀態,他才能從我身體中得到最好[閱讀全文]
文章來源:弋弋媽於2003-8-722:39:00
記得到懷孕後期,我開始"研究"我月子裏的食譜了,第一次做媽媽,月子裏將沒有人幫忙也就隻能靠自己和老公了,寶寶的一切用品在懷孕中期就已經準備妥當,唯獨月子的食譜還真沒譜,老公對飲食沒有天分,我不安排好,月子裏的飲食肯定稀裏糊塗.為了寶寶,我生完他我的身體必須處於最佳狀態,他才能從我身體中得到最好[閱讀全文]
(2008-04-18 19:22:50)
副題:如何做糯米酒及答媽媽們提問
文章來源:弋弋媽於2003-8-821:49:00
一.糯米酒的做法
材料:
A.上海酒餅.(一般中國店有買).用量:我買的是直徑約兩厘米的小圓球.大約一公斤糯米需要1粒半.
B.糯米(也是中國店買)
C.密封的開口大點玻璃瓶.(其他可以密封的東西也可以).我買的是2000毫升的密封玻璃瓶,一公斤糯米
需要兩個.
D.一個蒸鍋,一塊比鍋口稍大紗布
準[閱讀全文]
文章來源:弋弋媽於2003-8-821:49:00
一.糯米酒的做法
材料:
A.上海酒餅.(一般中國店有買).用量:我買的是直徑約兩厘米的小圓球.大約一公斤糯米需要1粒半.
B.糯米(也是中國店買)
C.密封的開口大點玻璃瓶.(其他可以密封的東西也可以).我買的是2000毫升的密封玻璃瓶,一公斤糯米
需要兩個.
D.一個蒸鍋,一塊比鍋口稍大紗布
準[閱讀全文]
(2008-04-16 12:46:01)
寶寶養護
寶寶各組織、器官發育未完善，全身抵抗力低下，極易患病，精心做好家庭護理是預防寶寶患病的關鍵，保障健康發育的重要環節。
1.預防感染：寶寶的臥室應盡量減少人數，減少探望，尤其不能讓病人進入臥室。室內應保持空氣流通，新鮮，在保證室溫的情況下，做到定時開窗換氣。在接觸和護理小寶寶時應先認真洗手，母親如果患感冒，護理小寶寶時[閱讀全文]
寶寶各組織、器官發育未完善，全身抵抗力低下，極易患病，精心做好家庭護理是預防寶寶患病的關鍵，保障健康發育的重要環節。
1.預防感染：寶寶的臥室應盡量減少人數，減少探望，尤其不能讓病人進入臥室。室內應保持空氣流通，新鮮，在保證室溫的情況下，做到定時開窗換氣。在接觸和護理小寶寶時應先認真洗手，母親如果患感冒，護理小寶寶時[閱讀全文]
