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如果說日本已經十分成熟,韓國則正是英姿勃發,氣勢如虹。20世紀60年代以來,韓國政府實行了“出口主導型”戰略,經濟高速增長,成為“亞洲四小龍”之一。半導體、電子、汽車、造船和化妝品等產業產量均進入世界前十。企業集如三星、SK、LG……舉世聞名。此次韓國之旅正是期待見識一下半島的秀麗風光和高速發展下韓國民眾的生活[閱讀全文]
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談到旅遊,多年前的東北亞之旅仍令人無法忘懷。2015年中旬,那時已經退休,正籌劃外出旅行,就想到了日本和韓國。當時韓國風正席卷世界,是女兒的最愛。日本則是亞洲唯一的發達國家,具有不可抗拒的吸引力! 古廟與高樓並立傳統與發展共存 一踏上日本的土地,就感覺到一種特別的氣息。那究竟是什麽?一時也說不清楚。離開東京機場,經上野[閱讀全文]
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青春活力始於大腦我們知道,經常進行身體鍛煉的人,那些一把年紀,仍和孩子踢足球的人會顯得年輕。我們不知道的是,大腦的改變對激發我們的青春活力至關重要。經常到澳洲作學術報告的諾曼·道伊奇(NormanDoidge)在他的暢銷書“改變是大腦的天性”(“TheBrainThatChagesItself”)中指出,通過促使大腦生長新的神經元可以保持大腦的年輕。當我們學習新事物時[閱讀全文]
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(2018-11-24 16:14:47)

來如水流,逝若風吹
我麵前是一份《澳大利亞人》報,一則考古報告吸引了我的眼球:《Junglerevealsitssecrets》(《叢林揭密》)。2018年初,研究人員利用激光雷達技術在危地馬拉叢林中發現了一個巨型瑪雅城市群。那被熱帶雨林複蓋的金字塔可與埃及沙漠中最大的金字塔媲美,那城堡、運河、水庫,四通八達的公路令人暇想。很難相信這些高度發達的[閱讀全文]
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這還得從自身的一個例子說起,兩周前偶染小疾,起因是多吃了些烤腰果和開心果。不覺之間火氣上升,咽喉發癢,繼而開始幹咳。於是靜坐冥想,準備調動氣場一舉將其拿下。兩三天過去,開始還有些效果,但不料鼻炎開始發作,流涕不止。咳疾伺機反撲,一時間昏天黑地,由於鼻塞加頻咳讓人坐臥不寧。冥想的功效也大不如前,全然沒有了精神,無法專注。幹脆置高枕,[閱讀全文]
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雨果說:“世上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是胸懷。”的確,人的內心有極大的空間可以開拓。冥想正是一條通向內心之路,人的內心深處總有一個空間,在那裏你會發現你是宇宙的一部份,宇宙也在你之內。通過對冥想的不斷練習,你就能夠和自己的內心作一個正向連接(positiveconnection)。 在某種意義上,冥想也是一[閱讀全文]
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我在冥想的實踐中,確實收獲了許多快樂。工作繁忙時幫你減壓,情緒低落時讓你開心,身體不適時助你康愈。冥想的真諦是專注當下,過往不戀,未來不迎。專注的過程就是調息和調心的過程。調息調心很難分開,調息須靜下心來,入靜並非心無雜念,入靜反映心的寬廣度,如心寬似海,那麽即使水麵卷起波濤,也無法影響深海的寧靜。經常冥想,能隨時使內心入靜,入靜[閱讀全文]
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9月7日澳洲時代報報道了一則消息,墨爾本在醫學上有一個最新的突破:可以通過血檢預測心髒病發病的風險。預計兩三年內可在市場上推廣。 雖然現有的膽固醇測量有一定效果,但僅是一個粗略的測量。特殊血脂的測量將更為有效和準確。 貝克心髒病與糖尿病研究所的PeterMeikle教授領導的團隊通過對5991人的342種不同的血脂進行測量並經曆八年的追蹤觀察,[閱讀全文]
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(2018-09-08 20:33:59)

獲獎學金 從西澳返回,正值地科係正討論攻讀學位獎學金的配給。在Dr.NickOliver的強力推薦和支持下,我在十幾個候選人中排名靠前,獲得了海外學生全額獎學金。 但獎學金是以通過雅思(IELTS)英語考試,聽、讀、說、寫平均成績6.5分為條件的。為此參加了莫納什舉辦的海外學生英語學習班,全天埋頭讀書,皇天不負苦心,參加了兩期學習班之後,終於以6.5分的成[閱讀全文]
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(2018-09-06 00:59:45)

1998年11月4日是一個令人難忘的日子,澳洲莫納什大學學位委員會正式通知我,我的博士論文已通過專家評審,正式授予我莫納什大學博士學位。 從我登上澳洲大陸的那一刻起,這就是我人生追求的一個目標。我沒有太多的激動,我已經年屆50。回想起來,一切仿佛就在昨天…… 初離國門 91年中,我同時收到荷蘭皇家理工學院懷特教授(Dr.White)與[閱讀全文]
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