秋天天氣幹燥，出現一係列燥症，這個時候適宜滋陰潤肺，化痰止咳。 這款湯出在清朝的《調鼎集》。 材料：雪梨，老鴨，生薑拇指大小。 做法：1）老鴨切塊開水撮水10分鍾。 2）雪梨切丁，生薑切片。
3）加入2升水。
4）大火煮開，小火慢燉2小時。 這款湯剛做完手術的朋友們不可以吃。產婦和母乳喂養的朋友們不可以吃，脾胃虛寒的[閱讀全文]
養生食療
用曆代醫藥古籍的配方，詳解各類食材的療效。
博文
(2021-10-01 07:54:47)
秋天天氣幹燥，出現一係列燥症，這個時候適宜滋陰潤肺，化痰止咳。 這款湯出在清朝的《調鼎集》。 材料：雪梨，老鴨，生薑拇指大小。 做法：1）老鴨切塊開水撮水10分鍾。 2）雪梨切丁，生薑切片。
3）加入2升水。
4）大火煮開，小火慢燉2小時。 這款湯剛做完手術的朋友們不可以吃。產婦和母乳喂養的朋友們不可以吃，脾胃虛寒的[閱讀全文]
(2021-09-27 13:15:55)
如果瓜類裏問我最喜歡哪一個？那我肯定毫不猶豫的說冬瓜。冬瓜的養顏效果自古都有記載。本本都在誇讚冬瓜的美白功能。今天詳細介紹怎麽做。視頻裏介紹了冬瓜的效果及這款湯的各個材料的配伍關係。感興趣的朋友們可以看一下視頻。 這個湯對脾胃虛寒便溏的患者是不適宜的。孕婦及孕期糖尿病也是不適宜。每個食療食譜都有適宜人群和不合適的體質。我盡量在帖子[閱讀全文]
(2021-09-25 10:32:41)
這款粥在曆代古籍裏多有記載，是一款很普通卻能增強免疫力，防病毒的食療粥。不要因為過於簡單就覺得不可能。想一下屠呦呦獲得諾貝爾獎，理由是她發現了青蒿素，這個青蒿多普通啊，就跟野草似的存在。自然界已經賦予治療任何疾病的材料，隻在於有沒有被發現。這款粥裏的赤小豆就是一個等著被發現的食材。這個赤小豆在曆代古籍裏多次被賦予治療瘟疫的功效。相[閱讀全文]
