![](/upload/album/76/75/77/b28b2acc4330Nq5PrBGr.jpg)
今年夏季,
乘風破浪是最時髦的用語,
浪姐霸占了整個夏季的話題和關注。
今天,
我們來嚐試一下餐桌上的乘風破浪,
祝願所有家有畢業娃的家庭,
揚帆遠航,
一帆風順!
材料:
秋葵
肉糜
雞蛋1隻
生抽
料酒
蠔油
鹽
生薑末
澱...[
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![](/upload/album/b0/ef/e3/f610a7097854NY3Z8xva.jpg)
無論什麽季節,
早上來一碗小米粥,
真的是養胃又舒心,
小米搭配南瓜一起煮,
顏色和口感更豐富。
今年在團購群買到本地產的糯小米,
煮出的粥香甜軟綿,
帶著淡淡的栗子香味。
材料:
小米1杯
南瓜1小塊
做法:
南瓜洗淨去...[
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![](/upload/album/b1/85/f0/274213822903H2l4eUQY.jpg)
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”, 在營養上有獨特之處, 還有“卵中佳品”之稱。 用鹽烤過之後, 風味獨特, 嫩嫩的, 香香的! 材料: 鵪鶉蛋1盒 粗鹽 做法: 生的鵪鶉蛋洗淨,裹上少許鹽。 放在烤盤中,用錫紙包裹好,預熱烤箱180°C/360F,烤50分鍾。 烤好後冷卻一會,Q彈香氣四溢的烤鵪鶉[
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![](/upload/album/dc/f3/85/2242eeeb5509DjES69p0.jpg)
秋葵素有蔬菜王之稱,
口感細膩軟滑,
味道清新香甜,
號稱“綠色人參”。
今天嚐試的秋葵肥牛卷,
本是日式下酒菜,
10分鍾就能做好,
好吃又健康,
趕快收藏吧!
材料:
秋葵
火鍋肥牛片
生抽
蠔油
老抽
鹽
...[
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![](/upload/album/29/de/45/bffe78985769nzX7GyxQ.jpg)
秋天不知不覺的到了,
秋天真的是加拿大最美的季節,
也是收獲的季節。
秋天裏最具代表性的食材就是南瓜。
今天給大家分享一個用南瓜做的鹹肉飯,
簡單營養美味,
希望大家喜歡!
材料:
大米2杯
鹹肉1塊
日本南瓜1小塊
做法:
大米...[
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![](/upload/album/59/26/f5/aca666876072k6eflIZA.jpg)
今年的中秋節和國慶節同日,
雙節同慶,
你們是不是也和我一樣,
滿心期待著中秋的味道呢?
提到中秋,
月餅是絕對少不了的,
你心目中最喜歡的是蘇式還是廣式呢?
在開始月餅大戰之前,
讓我們先來一波綠豆糕熱下身吧!
材料:
脫皮綠豆250[
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![](/upload/album/17/b6/7c/b1185eb15509kIpbvuWt.jpg)
《中餐廳》第四季推出,
雖然是在國內遊船上錄製,
但是本人覺得是最好看的一期,
後廚有張亮和林大廚兩員大將掌勺,
飛行嘉賓也是各個廚房小能手,
推出的菜品精致又美味,
後廚少了慌亂,
多了一份從容和幽默。
今天就來嚐試一款張亮版甜豆炒雞蛋,
廚房小白也可以學起來。
[
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![](/upload/album/0b/b0/cd/aa5f388c1230FK1ncYl4.jpg)
秋風起,
蟹腳癢,
九月吃蟹正當季,
蟹炒年糕,
湯汁濃鬱,
年糕入味,
蟹肉鮮美,
既簡單又美味。
材料:
螃蟹3隻
韓式年糕
蔥
薑
生抽
老抽
蠔油
料酒
鹽
糖
食用油
做...[
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![](/upload/album/8c/41/15/502f9cd99808XZObToEc.jpg)
黃金蛋炒飯一般隻用蛋黃部分,炒出的米飯粒粒分明而且色澤金黃,非常養眼,今天嚐試用蛋清烤一個蓬鬆的雲朵,襯托著黃金蛋炒飯更加美味高端。材料: 雞蛋3顆 米飯1碗 蔥花 食用油 鹽 檸檬汁/白醋做飯: 雞蛋的蛋白和蛋黃分離,小蔥切碎。 蛋黃倒入米飯中攪拌均勻。 蛋清中加入幾滴檸檬汁或白醋,用打蛋器打至硬性發泡。 烤盤上墊上烤紙,將打發的蛋白鋪在烤盤,中[
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![](/upload/album/79/35/e4/b08621d49936ILslaHEp.jpg)
今天分享的這道素食料理,
清爽又開胃,
是廣東的一道傳統名菜。
用腐乳來調製青菜,
使平淡無奇的空心菜平添了特別的風味。
材料:
空心菜1把
腐乳
大蒜
食用油
鹽
糖
做法:
空心菜洗淨,控幹水分。
用手將空心...[
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