光鹽行者的博客
神讓我們的靈寄居在我們的身體裏，生活在這個世界裏。不照管好身體，可能會被提前趕走。身、心、靈的健康,缺一不可。
博文
(2020-02-07 10:48:20)
這次新冠病毒讓武漢病毒研究所成了網紅。以前從來沒聽說過這個P4研究所。現在從創新病毒研究，搶發論文，所長被扒，到搶注專利，一係列的神操作令人目不暇接。真的讓人懷疑這些人是搞科研的還是演小品的？當病毒向病毒所總部發起猛攻時，病毒專家們手忙腳亂，臭棋一步接一步，把自己推到公關危機的風口浪尖。我敢擔保，把這些研究員院士大牛們的腦袋打開，肯定[閱讀全文]
(2020-01-22 12:59:06)
南方人愛吃米飯，北方人愛吃麵食。 剛上大學時，食堂大多是麵食。那時候正好在發育長身體的時候，一年身高長了十公分，飯量大得驚人。麵食裏頭，唯一愛吃的是餃子。吃餃子，一頓能吃1斤。米飯一頓吃九兩。大學同班有位女生，是校排球隊的主攻手，體重肯定比我大，有次食堂打飯排隊，在我前麵，她買了三兩米飯，我買了九兩，兩個人互相被驚倒。雖然能吃[閱讀全文]
(2020-01-15 19:54:26)
我從小就不愛吃肥肉，常被父母罵，說我挑食。小時候因為瘦，幾次被父母強迫吃肥肉，每次都搞得我痛哭流涕。 後來到了北方上大學，食堂夥食是真差！沒食可挑。我最痛恨的菜就是白菜溜肉片。白乎乎的菜和肥肉分不太出來。一口咽到嗓子裏馬上一陣惡心，把肥肉一口就嘔吐出來。我寧可餓死也不吃肥肉！ 到了美國，很快發現不吃肥肉的人占多數！而且大家都認為吃[閱讀全文]
(2020-01-13 14:03:12)
記得小時候老盼著過生日。生日那一天能吃頓好的，收個禮物，而且往往是全家人關注的中心，心裏那個高興勁兒，就別提了。雖然那時所謂的生日禮物其實也就是早晚要買的生活必需品，比如新鞋新衣服之類的。 上大學時，幾個好哥兒們每到生日都要一起出去撮一頓。後來被什麽人告發，學生指導員挨個找我們談話。那個年代啊，男女同學如果說話時間長了，指導員都會[閱讀全文]
(2020-01-06 11:34:21)
應約翰.衡特立四世的請求，將以前的博文“從德州到中國--一百三十年前的旅程”翻譯成了英文。他說他父親年事已高，恐怕時日不多了，想看我寫的博文。我抓緊時間翻成英文，有些細節中文意思不易翻譯，趕時間，隻好湊合了。他父親看了以後很高興。算是一個中國人對衡特立一家的一點微薄的回饋吧。貼到這裏，供隻識英文的朋友參考。 In2017,Ilistenedtothetestimonyof[閱讀全文]
(2020-01-01 17:54:21)
2019年初發了一篇博文“新年立誌”，現在2019年已經過去，該總結一下了。
五條誌向：
1.練習遊泳。爭取在兩個小時之內遊4000米。(這條輕鬆達標,用時1小時45分。)
2.練習騎自行車。爭取在八個小時之內騎112英裏。(這條定得不好，找個112英裏的騎車道都不容易。後來打算在體育館內騎8個小時。結果離目標差很遠，最多隻騎了兩個多小時。對騎車還是有種恐懼感。這[閱讀全文]
(2019-12-31 09:31:12)
前幾天寫了個瑜伽帖子，有不少點擊和評論，特別是轉到健康養生論壇後，引出來一眾瑜伽高手的評論和互動。好幾個人指出我做的某些動作不夠標準。不少瑜伽高手大概太專注於我的動作而沒仔細讀我的博文。我已經講得很清楚:我隻上過一堂瑜伽課，然後回家憑記憶模仿老師的動作。我不是練瑜伽的。高手們各種名詞術語把我搞暈了，光憑文字描寫我根本不知道他們在說什[閱讀全文]
(2019-12-23 18:11:33)
跑步是我的愛好，但是沒有天賦，所以跑了二十年，成績差強人意，隻能縱向比，橫向一比立馬就露怯。 瑜伽是家裏領導之最愛。但據我看她在瑜伽方麵也沒什麽天賦。 雖然沒有天賦，我們依然在各自的愛好上孜孜不倦，樂此不疲。有時看到別人成雙成對地從事一個共同的愛好，難免羨慕。不是我們沒試，領導去跑了一次，發誓再不要跑步了。那當然就該我去試試瑜伽了[閱讀全文]
(2019-12-19 08:30:06)
經常有人對我說：年紀大了，得悠著點了，馬拉鬆這樣的高強度運動最好還是不要搞，過度運動會傷害身體。 要不是有人這樣提醒我，我常常會忘記了自己的年紀，因為運動的時候，感覺和二十多歲時沒什麽差別。都說男人從二十多歲開始走下坡路，也許這下坡坡度太小？反正我沒感覺到。從50歲開始，反而是每年在打破自己的跑步紀錄。 當然身體的有些方麵還是有明顯[閱讀全文]
(2019-12-13 07:02:52)
年初時寫了篇＂新年立誌＂，其中一條是＂打跑個人半馬紀錄＂。前年創個人半馬紀錄時是跟的漢森計劃，效果還可以，所以今年還是跟漢森。 暑假時本來打算去蒙大拿州的冰川國家公園徒步（徒步也是新年立誌中的一條），結果抓鬮沒抓到。再重新找徒步道，最後定在緬因州的百裏曠野，塵埃落定時，已到八月份了。等徒步完了，漢森計劃都第四周了。十八周的訓練計劃[閱讀全文]
