博文
(2012-10-28 10:01:11)
脊柱是人體的大梁，是軀幹的主要支柱。脊柱的上部通過肩關節與上肢相連，下部通過腰骶關節與骨盆相連，骨盆又與兩個人體最粗壯的股骨形成髖關節與下肢相連，因此，“脊柱動，周身動”。可見，注重脊柱運動，對於提高健身效果具有重要意義。本文擬從脊柱運動的角度對健身氣功五禽戲的功法動作進行解析，以便使習練者更好地了解功法內涵。一、起勢調息起勢調息[閱讀全文]
(2012-10-25 15:19:14)
炸蘿卜丸子也是一個很好的吃法。配方如下：一個大蘿卜，兩根胡蘿卜，一把香菜，一把蔥，蘿卜擦絲，香菜和蔥剁碎，加三兩肥瘦兩參的豬肉餡，兩個或三個雞蛋，視麵糊的幹稠狀況而定，一大勺澱粉，半碗玉米麵，一碗白麵，蘿卜絲要攥攥水，適當的鹽，一起攪和成比較稠的麵糊。同樣的方法，將豬肉餡換成蝦仁餡，去掉香菜，就可做蘿卜蝦仁丸子。油鍋燒至八成熱，可[閱讀全文]
(2012-10-22 14:23:37)
改善心腦血管淤塞良方（轉載）*白背黑木耳(乾的)貳兩、、紅棗5個、老薑2片。*煮前先泡水浸透木耳，以適量清水(6碗)慢火煮數小時(最少要2小時)，得約2碗後空腹飲，清晨空腹服用最佳。*湯裏的渣可酌量食用，日飲一劑，25日為一療程。黑木耳含有碳水化合物、蛋白質及鈣質等的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在實驗中證實，確實有消化血栓的功效。這劑[閱讀全文]
(2012-10-22 14:20:00)
核桃仁是腎結石的“克星”-----王開俊核桃仁，又名胡桃肉，性溫，味甘，入肺、腎。曆來醫家都認為其是補腎強腰脊、斂肺定喘的要藥，並且謂之“通經脈，潤血脈，黑須發，常服骨肉細膩光潤”。對於溶化結石的功效，《海上集驗方》用“胡桃肉一升，細米煮漿粥一碗，水和頓服”治療尿路結石。《驗方新編》用“核桃肉，煮粥多食（治石淋）甚效”。近代名醫張錫純在其[閱讀全文]
(2012-10-22 13:10:19)
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(2012-10-22 09:32:54)
十多年前我突發全身瘙癢，症狀是身上手上腿上等部位的皮膚很癢，皮膚上癢的部位突出皮膚了，這樣斷斷續續持續了有2年的時間。後來一天一個好朋友告訴我用新鮮的艾葉和大米放鍋裏炒香了（鍋裏要先放油）然後放水燜熟，這樣的炒米飯吃了會好，而且會斷根，是在有瘙癢症狀發生的時候吃。我懶得炒米飯，就在瘙癢症狀又發生的時候把新鮮的艾葉煮水喝了，我煮的是整[閱讀全文]
(2012-10-22 09:27:51)
我12歲開始給人治療腮腺炎，用毛筆沾墨汁，必須是墨汁塊磨的，最多畫兩次，輕的一次就好。墨汁的主要成分是碳，它能吸附腮腺炎的毒，有很好的消炎作用。此病也叫痄腮，也叫生蛤蟆瘟；可以說治療一個，就好一個，為我家祖傳，一般用2次就好！（獻方人：許先生[閱讀全文]
(2012-10-22 09:27:14)
我一朋友有一治前列腺病的好方，很多男人吃過了，反應很不錯，原來一晚上起來3-4次，後來晚上不用起來；就是在賣蜂產品的店裏買來油菜花粉，油菜花粉幹嚼4斤，基本上可治愈。就是進口不大舒服，萬一嚼不進，也可以攪拌成細粉，用溫開水衝服，每天3次，每次10克，大約吃2000克就基本上好了，但不要加任何糖之類的。我的朋友是賣蜂產品的，是他告訴我的，他賣了10多[閱讀全文]
(2012-10-22 09:25:37)
我父親1968年患腎小球腎炎，全國大醫院看過，當時血尿，全身浮腫，蛋白尿，基本處於等死狀態，後一鄰居妻弟是中醫，開出此方，服用後痊愈！父親今年88歲，身體依然很健康！後來知道有此方的患者來索方，用後也都治好。方子提供如下：熟地6錢黃芪8錢鹿膠2錢人參2錢當歸3錢山茱萸6錢山藥3錢澤瀉6錢茯苓4～6錢女貞子3錢覆盆子3錢枸杞6錢車前子4錢鎖陽3錢金櫻子2錢，每天[閱讀全文]
(2012-10-22 09:24:28)
我給大家提供治外痔驗方：肛門發癢，伴有脹痛，有異物感，手摸有隆起軟性腫物，便後不易擦淨。每次排便後用溫水或冷水清洗。每天數次用鮮薑汁擦抹患處，晚上抹完薑汁後，再用幹的薑粉用香油調成糊狀，敷在外痔處固定一晚，七天一個療程。以上方治好了我父親、弟媳，還有我好幾個朋友的病，療效確切！對於大便帶血的最有效了。朋友們不妨一試！獻方人：張老師[閱讀全文]
