愛令健康養生園
讓我們一起締造青春不老的傳說。。。
博文
(2012-09-24 19:29:55)
拔火罐的奇效---治療早期癌症患者案例
作者：藍藍天毛振玉
今天我就先說一下針灸共同打火罐的臨床經驗，供列位偕行和洽友們參考。
屬於表症的和病程短的患者。如感冒傷風，風寒濕痹，一般15到20分鍾即可取下火罐。
屬於裏證的，如胃炎，膽囊炎，腎病綜合征，結腸炎，肺炎。尤其屬於沉寒痼疾，腫瘤包塊甚至是癌瘤早期，打火罐的時間需要30分鍾至2個小[閱讀全文]
(2012-09-24 19:28:22)
睡眠好容顏美：多吃富含鬆果體素食物（轉載）
人為什麽會失眠，誰掌控了我們的睡眠，吃什麽有助於睡眠？鬆果體就是人體的“生物鍾”的調控中心。由於褪黑激素（鬆果體素）的分泌受光照和黑暗的調節，因此，晝夜周期中光照與黑暗的周期性交替就會引起褪黑激素的分泌量相應地出現晝夜周期性變化。實驗證實，褪黑激素在血漿中的濃度白晝降低，夜晚升高。鬆[閱讀全文]
(2012-09-24 19:26:37)
治皮膚幹燥瘙癢症：白醋+甘油=DIY潤膚露
來源：人民網-健康時報
到了冬季，由於天氣幹燥寒冷，很容易使人體皮膚變得粗糙幹澀，甚至表皮脫落，皮內神經末梢受到刺激而發癢，患上皮膚幹燥瘙癢症。
河南省人民醫院內分泌科護士長馬建新在護理工作中，摸索出一種簡便、價廉的護膚配方，即醫用甘油20ml+白醋80ml，調勻製成潤膚露，每次於沐浴後趁著毛[閱讀全文]
(2012-09-10 19:43:04)
小兒中耳積液的中藥治療
文／林君玉
胖胖是小六生，從小就患鼻過敏，經常打噴嚏流鼻水，自上幼稚園以後更是反覆被同學傳染感冒，還不時並發中耳炎，今年初以來中耳積水持續用抗生素治療沒好，已6個月，醫生說必須要裝引流管。
他的父母非常擔心，不知道開刀有無後遺症？怕會影響他的聽力，因此帶胖胖來讓我治療。我先用祛風解表、利水清熱、解毒通[閱讀全文]
(2012-09-10 19:41:21)
喝冰水解暑降溫是不科學的（轉載）
炎炎夏天，很多人都會去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。但是，養生保健專家分析認為，在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫，其實是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。而且冰水數寒涼之物，人喝[閱讀全文]
(2012-09-09 22:16:26)
網友經驗：餐後走路有助於降低血糖
by網友：鐵老石
血糖偏高但尚未達到糖尿病診斷標準的，可以通過調節飲食、適度鍛煉來降低血糖，並且可將血糖水平降低到正常值範圍內。
首先控製甜食的攝入，減少精麵粉製作的食物，多吃富含纖維素的食品，每天定量吃水果、蔬菜，保證充足的的飲水。
每次用餐完畢二十分鍾後，走路至少三十分鍾，早餐、中餐、晚[閱讀全文]
(2012-09-09 22:15:14)
十種有助長生不老的中藥（轉載）
長生不老是每個人的夢想，卻不曾有人實現。隨著時光的流逝，如何能青春常在，容顏不老呢?其實中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”下麵就為你介紹10種最有抗衰老作用的中藥，幫助你長生不老。<[閱讀全文]
(2012-09-09 22:13:26)
治白癜風外用驗方
作者：樊正陽
白癜風，是因皮膚變白，大小不同，形態各異的局限性白斑而得名。嚴重者泛發全身，給人的外貌和心理健康造成很大的危害。對此病的發病原理中西醫各有論述，中醫認為風、瘀是主因。《金鑒.白駁風》說“由風邪相搏於皮膚，致令氣血失和”，王清任《醫林改錯.通竅活血湯所治證目》有“白癜風血瘀於皮裏”之說。各有各理，眾[閱讀全文]
(2012-09-09 22:11:27)
擺脫抑鬱症的故事
——著名整複外科醫生張滌生戰勝抑鬱的曆程
張滌生，中國工程院院士、我國著名的整複外科創始人之一、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院教授。94歲高齡的張教授，在二十多年前曾經遭受抑鬱症的折磨，但他堅持積極治療，最終頑強地戰勝了病魔。
如今，“心病”正日益困擾現代人的生活。現在，張老將自己的經曆寫出來，希望給抑鬱[閱讀全文]
(2012-09-09 22:09:54)
慢性膀胱炎的中醫調理和食療（轉載）
慢性膀胱炎的症狀有，經常感到小腹脹滿，尿急、尿頻，小便時疼痛，還可能有尿失禁，咳嗽、緊張或者稍一勞累，則會有小便排出。
中醫認為，肝腎不足，引起膀胱氣化不利，這是本病的原因所在。使用現代醫學解釋，則是，當膀胱括約肌機能衰退，舒縮功能不足，尿液不能順暢排盡，殘尿留滯，便成了細菌孕育滋生的溫床[閱讀全文]
