博文
(2013-02-12 21:52:50)
氣血與生發幾日前，波士頓大雪，兼過年，加之節後巨忙，打斷了俺去健身房的既定日程，隻好在鏟雪之餘簡單練著，同時小結一哈俺自個兒的"生發工程"。想當年，風華正茂，滿腦袋濃密大卷黑發。曾幾何時，驚覺鏡中，黑發漸疏，頭現地中海。不久前，感悟氣血，念"發為血之餘"，心生"止脫生發"之主意。冰凍三尺，非一日之寒。回顧"禿頭"進行曲（一、由粗變細；二、由密[閱讀全文]
(2013-02-06 06:50:21)
第n集１、 １９９１年１月１９日，美國首都華盛頓附近的杜勒斯國際機場。一架波音客機正在降落。機艙裏，靠窗的座位，白雨生興奮地朝機艙外張望。機艙外，萬家燈火，蔚為壯觀。（畫外音）白雨生（動情地）：美利堅，我來了！２、 接機口處。劉靜靜興奮地朝人流中張望，終於看到了身著厚重羽絨服、肩挎兩個大挎包、兩手各拖一件行李箱的白雨生，急忙揮手示意。[閱讀全文]
(2013-02-02 07:39:38)
今兒上班晚上小時，時間充裕，練了3小時，共騎28英裏，耗大卡近千，感悟多多，下班再說。
2013年2月2日
早上7點進健身房，因周末晚1小時上班，做完"全套"，10點15。其中，騎28英裏，共耗卡路裏過千。
今天的第一個感悟來自步行機上的一位操廣東話的肩闊、腰粗、腿細大媽。大媽的體型與運動偏好提醒了俺：身體個別部位平時運動不足、運動時過量的有害後果。該大媽[閱讀全文]
(2013-02-01 21:59:53)
2013年2月1日早上8點進健身房，熱身，上肢力量，蹬車52分鍾，10英裏，耗400大卡，調整腹肌，放鬆5分鍾，整個過程耗時2小時。蹬車正悶之際，倆20十多歲的白胖女呱唧著站上俺眼前帶手杆的走步機上麵，一個聲大的："Jacktheass。"一個聲小的："Youarescreaming。Irealywanttopunchonyourface。聲大的邊開走邊帶耳麥："Ifeelgoodalready."聲小的："Shutup."說罷也插上耳麥，屁顛起來。這時，換成您是[閱讀全文]
(2013-01-31 21:21:02)
2013年1月31日原計劃早上6點去健身房，起床驚覺風之烈，遂改下午。熱身之後，本打算立馬上車開蹬，無奈旁邊一老墨狐臭熏天，趕緊到球館裏打了20分鍾籃球，冬天裏過了一把球癮。回來一看老墨走了，味道還在，又去做力量練習，大約30分鍾，開始汗流，尚未浹背。最後，蹬了5節（每節20分鍾）車，共騎20英裏。蹬車過程中看了《thenewyorker》等雜誌，其中一篇文章從pigou的福[閱讀全文]
(2013-01-30 20:44:30)
2013年1月30日時隔一年半，重進健身房。早上7點15到YMCA，稱重（170磅），做5分鍾抻拉熱身，然後一口氣蹬50分鍾自行車，消耗400大卡。接著，做上肢力量練習25分鍾。再接著，蹬25分鍾車子。最後，抻拉5分鍾放鬆。一邊做運動，一邊當觀眾。健身房裏，白人居多，絕大多數人的那些個身材呀，讓俺不禁聯想起炸薯條、炸雞翅、大罐可樂、大量奶酪和俺瞎掰的"氣血說"。看著、想[閱讀全文]
(2013-01-29 21:25:09)
(2010-12-30 19:15:39)
看《時代》讀新聞，比較一下袁世凱與溫家寶
美國的《時代》周刊，經常用封麵表彰那些令西方滿意的各色人等，包括為美國人民做出了傑出貢獻的中國民工們。據載，最近這次表彰的是溫家寶。
想想溫家寶最近三番五次地在西方剖心挖肝地表白，為了在中國推動民主，要鞠躬盡瘁，死而後已，雲雲，讓我想起了一篇1908年美國記者采訪袁世凱的文章譯文，請大家讀一讀[閱讀全文]
美國的《時代》周刊，經常用封麵表彰那些令西方滿意的各色人等，包括為美國人民做出了傑出貢獻的中國民工們。據載，最近這次表彰的是溫家寶。
想想溫家寶最近三番五次地在西方剖心挖肝地表白，為了在中國推動民主，要鞠躬盡瘁，死而後已，雲雲，讓我想起了一篇1908年美國記者采訪袁世凱的文章譯文，請大家讀一讀[閱讀全文]
(2010-12-30 19:15:39)
也談《讓子彈飛》
1、題外話
俺剛來美國的頭些年，曾經屢次獨自駕車闖蕩美加，邊打工，邊四處遊曆。有一年冬天，俺從波士頓一路向南，走走停停，最後落腳在夏天般火熱的奧蘭多，住進了一家中餐館的員工宿舍。
俺和另外六位員工住客廳，一板之隔的雙人床室友是來自北京的兩口子。據那兩口子自己講，男的畢業於中央戲劇學院戲文係，來美國之前導演過《紅[閱讀全文]
1、題外話
俺剛來美國的頭些年，曾經屢次獨自駕車闖蕩美加，邊打工，邊四處遊曆。有一年冬天，俺從波士頓一路向南，走走停停，最後落腳在夏天般火熱的奧蘭多，住進了一家中餐館的員工宿舍。
俺和另外六位員工住客廳，一板之隔的雙人床室友是來自北京的兩口子。據那兩口子自己講，男的畢業於中央戲劇學院戲文係，來美國之前導演過《紅[閱讀全文]
(2010-12-30 19:15:37)
4、“六國邦聯”—“被遺忘的建國者”
單槍匹馬地犯上作亂，肯定不會大有作為。
殖民地民眾之所以能夠達成獨立的目標，與當時的各殖民地的精英分子們善於運作，爭取到多種不同勢力的大力襄助有直接關係，其中，美洲大陸的土著居民的大力協助是重要因素之一。
世世代代居住在北美大陸的土著印第安人是愛好和平的人民，盡管各部落之間也曾[閱讀全文]
單槍匹馬地犯上作亂，肯定不會大有作為。
殖民地民眾之所以能夠達成獨立的目標，與當時的各殖民地的精英分子們善於運作，爭取到多種不同勢力的大力襄助有直接關係，其中，美洲大陸的土著居民的大力協助是重要因素之一。
世世代代居住在北美大陸的土著印第安人是愛好和平的人民，盡管各部落之間也曾[閱讀全文]
