貝葉
貝葉是一種可以在上麵寫上字的葉子。
博文
(2012-07-29 08:09:20)
運動日記2012-07-282012-07-28,Saturday,Sunny,14c~25c田園牧歌式的鄉村風情，鋼花飛濺的工業革命史，別出心裁的點火綻放成英國玫瑰，女王空降，007、憨豆、JK.羅琳亮相。。。倫敦2012奧運開幕式與北京2008奧運會的雄偉壯觀極盡浮華相反，融風情、曆史、文化、人本為一體，企圖凸現平實親民的風格。在大英帝國已經衰敗委地的今日，能做出這樣的一場大秀也算得上別出心裁，竭盡全[閱讀全文]
(2012-07-26 20:25:08)
運動日記2012-07-262012-07-26,Thursday,cloudy,rightrain,11c~23c小兒練小提琴總是跟不上節奏，令我聽得很難受，就忍不住大聲問他為什麽那麽清楚的節拍機聲音也聽不到？到底有沒有用心？田玉聽到我發火便跑上來，叫弟弟用很慢的節奏先練好，再慢慢加速。海月也過來說了幾句很有智慧的話。她說：“不要放棄，你隻要再堅持多練一下，然後肯定能拉好。我以前經曆過很多次類似的情[閱讀全文]
(2012-07-24 09:22:26)
運動日記2012-07-232012-07-23,Monday,Sunny,15c~27c今早上班的路上聽收音機的一個健康講座，一個女醫生說這些年她隻用兩種食用油：凡是需要加熱的食物用椰子油烹調，凡是不需要加熱的食物比如沙拉之類的用橄欖油。還有肉類和奶製品也盡量買最高品質的有機物。這樣能保證體內的脂肪都是健康的，而且容易燃燒，防止各種血管和內髒疾病，而且不易肥胖並且有十分滋潤光滑的皮膚[閱讀全文]
(2012-07-22 06:33:25)
運動日記2012-07-212012-07-21Saturday,Sunny,16c~27c今天下午海月去野營回來了，從12歲起，她每年這個時候都去參加教堂組織的青少年野營一個星期。營地紮在一個湖泊邊，湖邊小鎮離家有六個小時的車程。孩子們一起玩很多種運動，演說，當然也少不了查經之類的。因為是跟作牧師的姑丈和他的女兒一起，我還是放心的。野營期間不能用手機ipad之類的跟外界交流的玩具，據說是為了[閱讀全文]
(2012-07-19 20:54:05)
運動日記2012-07-192012-07-19,Thursday,Sunny,16c~27c昨天休息一天沒做運動。昨晚吃了很多話梅和酸黃皮果，結果不停地喝水，吃很多東西，今天早上全身水腫。吃太鹹太酸的食物確實令人很不舒服，今天一天盡量吃得清淡了，感覺就好了很多。但是一整天還是心浮氣躁，工作效率也很低，又上網吵架灌水一個多小時，敗！中午的時候聽X說，現在Calgary房貸與收入的比率平均是4.5，也就[閱讀全文]
(2012-07-19 13:33:27)
我更深地覺得在那種真正的沉重麵前，所有的言語都顯得輕薄和虛偽，所以我隻是更靠近了她，把她緊緊地摟進懷裏。但是過了一會兒，她就掙脫出來，繼續用受傷的聲調說：“我情願自己是個孤兒，不用承擔任何東西。我也知道這樣想很自私和忘恩負義。但是我能做什麽呢？畢業後找個工作，能養活自己就不錯了，也沒有能力報恩什麽的。誰能改變這個落後的環境呢？我告[閱讀全文]
(2012-07-18 14:50:16)
那些在我眼前那麽荒涼的山嶺雜樹，竟然也孕育了很多類似於神話傳說那樣的故事，從蘭馨口中娓娓到來，簡直讓人入迷。比如那能做涼粉的神仙葉，是因為有一年大饑荒，山裏餓死了很多人，觀音娘娘看得不忍心，長袖一揮，山上就長滿了這種葉子。也又托夢教人用神仙葉做涼粉，救活了很多人。還有滿山遍嶺的撚果，也是山神憐憫饑民，擠出來的乳汁生成的，所以撚果又[閱讀全文]
(2012-07-17 21:12:50)
運動日記2012-07-172012-07-17,Tuesday,Sunny,17c~27c昨天聽一個人說:做負重訓練如果負重之後還能做同一個動作超過10次,說明所負的重量太輕,應該加大負重,否則就是浪費時間.於是我把腿部負重從95磅增加到125磅,做到7次就不行了,感覺到肌肉在燃燒.擴胸的運動隻能繼續用50磅的重量,因為加到65時,兩手無法移動分毫.肘臂的力量太弱了.昨天無意中看到尤秀麗在OC的對話,又鬱鬱不樂了很久.不[閱讀全文]
(2012-07-15 21:54:21)
運動日記2012-07-152012-07-15,Sunday,cloudy,rain.14c~24c今天早上給華打電話了。她的聲音是一如既往的嘹亮歡愉，聽在我耳中總是那麽悅耳動人。我想起去年聖誕後我給她打電話，那是我得知壞消息之後第一次聽到她的聲音，盡管那時她還躺在醫院裏，剛剛做完乳房切割手術一個星期，她的聲音聽起來也是一樣樂觀悅耳，我的眼淚忍不住流了下來。。。從那時到現在，半年多過去了，她[閱讀全文]
(2012-07-14 20:23:01)
運動日記–2012-07-142012-07-14,Saturday,cloudy,lightrain.14c~29c好個陰涼清爽的日子，真是一年中最好的時光。中午時分氣溫雖然不低，因為有風和陰雲，感覺並不燥熱。傍晚時分下了小雨，空氣更是清涼沁脾。從窗口望向屋後的高爾夫球場，青草綠樹在微風中輕輕搖曳，寧靜又怡然。孩子們陸續回了家，哥哥一回來就把自己關進地下室的書房裏，而姐姐弟弟則各自帶回幾個好朋友。小[閱讀全文]
