運動日記 2012-07-15

運動日記 2012-07-15

2012-07-15, Sunday, cloudy, rain. 14c ~ 24c

今天早上給華打電話了。她的聲音是一如既往的嘹亮歡愉，聽在我耳中總是那麽悅耳動人。我想起去年聖誕後我給她打電話，那是我得知壞消息之後第一次聽到她的聲音，盡管那時她還躺在醫院裏，剛剛做完乳房切割手術一個星期，她的聲音聽起來也是一樣樂觀悅耳，我的眼淚忍不住流了下來。。。從那時到現在，半年多過去了，她熬過了六次化療和一個月的放療，今天開心地告訴我：現在一切都很好，她真的很開心，現在爬樓走到四樓的家中，也沒有那麽累得快暈過去似的了。而且臉上的黑氣已經褪去，看得到健康的光澤了。而且已經跟公司簽好病退的協約，今後可以一心一意調理身體。。。華從來都是那麽樂觀體貼，從她口中說出的都是鼓舞人心的話，即使是在病床上正在忍受病魔的折磨，隻要是我的電話，她總是戀戀不舍地跟我聊上很久很久，從不先說再見。

半年前，我曾寫過一篇“三花茶”，寫完後不忍卒讀，隻要想起那個情景，都會痛心徹肺。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/20725/201201/28612.html

下午三點鍾時，天氣很陰涼。本來我是打算星期天休息不運動的,但是可能因為華的影響,還有周日上班時，每到這個時候我都下樓鍛煉，體內的生物鍾提醒我到了運動時間了，突然生出很想跑步的念頭，便穿了跑鞋到後山跑了一圈。跑到一半時，天下起了毛毛細雨，灑到汗濕的臉上，感覺非常舒服。我在山頂閉上眼睛，張開雙臂迎接涼風細雨，飄飄欲飛。那一刻我深深覺得活著真好，一呼一吸之時，與天地緊密融合成一體的我，真的很幸運。

今天吃了很多東西。雞蛋，麵包，沙拉，涼麵，越南牛肉粉，骨頭湯，蘋果茶。。。今天有點放縱食欲了。

鍛煉： 慢跑 45 分鍾，晚上 8 點半跟著 video 做了 1 小時的 Callan 10in10 .