機票定在下午，所以早上我們在附近走走。 加拿大是真的好，大統華超市一早有豆漿包子熱粥各種中式點心，而且都很便宜，我爸媽吃得很舒服很高興，我吃了皮蛋瘦肉粥加上肉包子，然後血糖狂飆，我教練最反對我們喝粥，嗬嗬。 然後去中國城走走，看了霍英東捐贈建造天壇，然後在河邊步道散步看秋葉。好多人跑步，搞得我都想跑一個，嗬嗬。 走到底是一個rivercaf[閱讀全文]
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(2025-10-01 11:04:39)
機票定在下午，所以早上我們在附近走走。 加拿大是真的好，大統華超市一早有豆漿包子熱粥各種中式點心，而且都很便宜，我爸媽吃得很舒服很高興，我吃了皮蛋瘦肉粥加上肉包子，然後血糖狂飆，我教練最反對我們喝粥，嗬嗬。 然後去中國城走走，看了霍英東捐贈建造天壇，然後在河邊步道散步看秋葉。好多人跑步，搞得我都想跑一個，嗬嗬。 走到底是一個rivercaf[閱讀全文]
(2025-09-29 18:22:13)
今天是此行最後一天，明天打道回府。 今天早上我終於決定跑步了，哈哈。這麽好的地方，不跑一個對不起自己啊。 起來的時候天都沒亮，我google一下說jasper經常有熊出沒，趕緊跑回房間。。。等天開始亮以後陪爸爸媽媽吃早飯，然後他們在湖邊散步，我去跑步。 真是太美了。我跑到昨天看到鹿的那個山坡上，坐在那裏等著日出。 我都不記得最後一次這樣獨處，靜[閱讀全文]
(2025-09-29 04:15:05)
昨晚住在glacierviewlodge。房價中包括了冰原和棧道。房間就在冰原售票處的那個樓上。早上起來竟然外麵有積雪，晚上下雪了。我都有點害怕，畢竟好多年沒有在雪中開車了。幸好太陽出來以後?都化了。本來覺得冰原就是一個很俗氣的打卡點，但是為了我爸媽還是book了。但是真的上去了，體驗非常好。他們的安排，導遊，都非常專業，開這個車還是個年輕女孩子。我這次發現[閱讀全文]
(2025-09-28 21:08:51)
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(2025-09-27 17:05:39)
這次來banff之前，我把冰原大道上所有的景點都整理了一下、棄掉那些要走很多路的，盡量挑選隻在路邊的景點。 今天早上，在吃完最後一頓早飯以後，依依不舍地離開了美麗的路易湖飯店。這是我第一次留戀一個旅館，真的太美了，而且服務非常好。真的讓人覺得賓至如歸。今天陰雨，很幸運前幾天大晴天，很好的享受了路易湖的美景。 然後我們繼續開始俗氣的打卡之[閱讀全文]
(2025-09-26 20:14:22)
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(2025-09-26 19:17:08)
按照爸爸的bucketlist，今天早上六點多乘shuttle，去LakeMoraine看日出，又看了一次日照金山。這是本次旅行一次非常重要的打卡，LOL。爸爸拍金山照片，媽媽在邊上指揮，哈哈。不過我個人覺得LakeMoraine早上太擁擠，風太大，還是路易湖更美，更寧靜。 路不太好走，下山的時候我攙住爸爸的手慢慢往下走。爸爸的手緊緊握著我的。讓我想起來小時候，爸爸這樣拉著我的手帶我去[閱讀全文]
(2025-09-25 18:45:09)
自從知道我book了banfftrip以後，爸爸看了一個月的banff旅遊youtube。嗬嗬。對各個惡俗的網紅打卡點，爛熟於心。 今天早上直奔第一班banff纜車。 加拿大的一號高速公路真是美，我們開去的時候看雲彩一點點染紅。還有專門為動物做的的立交橋，真的好可愛。高速公路非常幹淨整潔，不像加州肮髒得不堪入目。 說實話我覺得坐纜車真麽意思，但是這是在我爸爸的打卡list上[閱讀全文]
(2025-09-24 18:30:30)
爸爸媽媽結婚周年了。每年都要慶祝，今年搞搞大，去他們一直想去的Banff。 行程一波三折，以後再說，索性完美入境。 從卡爾加裏機場開去Louis湖的路上，隨便找了個campground停車上廁所，結果看到一對紅椅子。Banff有200個紅椅子，隱藏在這些湖邊樹林中。嗬嗬，踏破鐵鞋，馬上拍照。 加拿大秋天真美，葉子已經開始變色，現在進入了著名的larch季節，就是鬆樹變成金[閱讀全文]
(2025-09-22 12:35:57)
剛才看了我一個老病人，七十歲的大伯。 大伯以前是海軍的，現在仍然堅持每天早上去gym遊泳，然後在gym裏做力量訓練。血糖控製得非常好。 他以前有時候還會給我一點遊泳的tips。說現在遊泳的時候還經常想起我，我很不好意思地說，現在我主要是跑步了。但是以後我們可以一起去遊開水，我帶愛美麗，他可以指導愛美麗。 大伯說，上個星期他還和他父親一起去遊開[閱讀全文]
