各位請多包容，我最後再秀一次獎牌。
這個不能不秀，站在本初子午線，跨越東西半球秀獎牌！
連門衛老大爺都很健談。他說英國的海軍實力強大，雖然建立這條線是1875年，但是其實遠遠早於那時候大家都是按照英國這個天文館來算時間了。
最後開了一個大會，隻有法國人敢和英國人叫板，說要把線定在法國，但是大家都投票把線定在這裏。
實力說話啊！
他[閱讀全文]
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(2025-05-03 19:25:55)
各位請多包容，我最後再秀一次獎牌。
這個不能不秀，站在本初子午線，跨越東西半球秀獎牌！
連門衛老大爺都很健談。他說英國的海軍實力強大，雖然建立這條線是1875年，但是其實遠遠早於那時候大家都是按照英國這個天文館來算時間了。
最後開了一個大會，隻有法國人敢和英國人叫板，說要把線定在法國，但是大家都投票把線定在這裏。
實力說話啊！
他[閱讀全文]
(2025-05-03 19:25:04)
早上去看了本初子午線，然後我們兵分兩路，愛美麗要去看恐龍，我想再刷一次大英博物館。有愛美麗在她沒有耐心，很多都沒仔細看。仔仔細細把希臘羅馬部分看了一遍。希臘人是真的很崇拜健康的男性身體。他們雖然是最早推出民主的，但是隻限於男性希臘公民，對女性，對非希臘人，是沒有民主的。希臘人的兒子，一出生，就被培養各種體育技能。看圖說話：1。最早的[閱讀全文]
(2025-05-03 19:24:18)
在二刷大英博物館的時候，我更加仔細看了他們收集這些古物的經曆。 很多是被英國皇家讚助的學者，包括一些傑出的女性，常年在非洲，中東，意大利，希臘考察。
很多遺址其實都是廢墟，當地人因為經濟原因，也都忙著活命。哪有時間搞這些閑工夫的活。
我們現在看到的宏偉雕像，巨大的陶罐collection，其實當初都是碎片，是很多學者們畢一生心血，才重新放到[閱讀全文]
(2025-05-03 19:23:21)
趁熱打鐵總結一下。有幾個馬拉鬆的入場券非常難搞。比如倫敦，比如東京。
倫敦基本上沒有可能靠抽簽，所以我在決定追六大馬以後，第一個就是報了倫敦的tour。
這個sportstourinternational是倫敦馬拉鬆的官方指定tour。今年也是他們第一年承接美國客戶。定的時候會讓你選擇幾個級別的hotel，價格因此浮動。我選擇了中等的londoner。我覺得已經非常好了，價格是四千五百[閱讀全文]
(2025-05-02 12:31:59)
我一直用humagel。全程馬拉鬆我用七個，一個在比賽前吃，六個在比賽時吃。
到了倫敦以後，我數了下膠，發現竟然少帶了一個。真的是很silly的錯誤。連著兩個馬拉鬆，真的是紕漏百出。蛋白粉也沒帶。他們賽道用的是一個歐洲牌子，我從沒聽過，叫Lucozade.。briefing的時候。他們說這個很粘，很多人不適應。
我查了一下，旅館附近有運動商品店，就去看了一下。他們用的[閱讀全文]
(2025-04-29 00:16:29)
早上在泰晤士河上坐了wateruber，穿過倫敦塔橋，然後走去倫敦塔。 從小聽了很多倫敦塔的恐怖故事，那裏好像是紅岩裏的渣滓洞，專門用來關押折磨謀害各種政治罪犯。 昨天參觀了才知道，其實英國曆史上其實很少虐待罪犯，所有在倫敦被折磨和殺害的人物，都有詳細的記錄。連處決德國間諜的那個椅子都保留著。椅子背上一個槍眼。 這個挺有意思的。大部分國家戰[閱讀全文]
(2025-04-28 15:43:22)
昨天完成了2025年的倫敦馬拉鬆。 去年我想帶爸爸媽媽去英國玩一次，歐洲他們就隻有英倫這一塊還沒有玩過。而且也準備追六星大馬，所以就報名了tour馬拉鬆，他們包倫敦馬拉鬆的入場券（抽中率隻有百分之二），四天的旅館，還有比賽早晨去出發點的大巴，性價比真的很好。 但是爸爸身體越來越不好，我開始擔心他越洋旅遊，最後忍痛放棄了。然後教練說，務必讓我[閱讀全文]
(2025-04-25 10:36:50)
每次住歐洲的旅館，他們的早餐都讓我由衷覺得覺得人生好幸福。各種各樣的選擇，節奏慢慢的。我竟然一邊喝咖啡一邊看報紙。最後一次看報紙還是在上海了吧。 這個旅館的gym非常大，各種器械應有盡有，竟然還掛著十幾個按摩腿的massager，太土豪了。好好享受了一下。上麵還有一個說明，如果想要用massagegun，可以和前台借。我今晚上再去享受一下。 有專門的遊泳池，[閱讀全文]
(2025-04-23 11:54:35)
上次去波馬住的是Marriotatcopleyplaza.和一個mall直接連著，人山人海，做啥都很不方便，除了離expo很近。 這次沒有訂到這個，定了HyattRegency，靠近早上大巴士的集中點，走過去幾分鍾，然後邊上就是chinatown，哈哈。 這個旅館比Marriot小，但是服務更加親切，走進去就看到他們為波馬專門做的一個氣球拱門。checkin的大堂裏也很多波馬主題的裝飾。 我比賽結束，走回旅館時候[閱讀全文]
(2025-04-23 06:22:28)
今年是我第二次跑波馬。 這次的挑戰是，一周之內我還要跑倫敦。但是我完全不去想倫敦，沒有研究任何信息，就focus在波馬，倫敦愛咋咋地，嗬嗬。 周五半夜到波士頓，後麵幾天睡不好，三個小時時差還是有點作用。堅持做拉伸。每天在旅館房間裏doordash，找到一個很不錯的taiwancafe，番茄牛肉和米飯。連吃兩天晚飯都是這個。 波馬最大的挑戰是開始得很晚。今年不知[閱讀全文]
