2:46餘音口哨曲-拔根蘆柴花來自秋爽齋 2012年夏天，山菊開始執行一個花了幾年功夫觀察總結出來的貌似適合自己的’減肥計劃‘。從2012年8月底到年底，嚴格實行了四個月，成果是體重減輕25磅。但是但是，減肥族的朋友都有經驗，天下減肥的秘籍無數~~~蔬菜汁，瘦身湯，減肥茶；兔子餐，蘋果餐，還有隻吃瘦肉~~~上網隨便找一個，隻要肯認真執行，嚴格照辦，[閱讀全文]
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(2016-06-19 19:22:54)
2:46餘音口哨曲-拔根蘆柴花來自秋爽齋 2012年夏天，山菊開始執行一個花了幾年功夫觀察總結出來的貌似適合自己的’減肥計劃‘。從2012年8月底到年底，嚴格實行了四個月，成果是體重減輕25磅。但是但是，減肥族的朋友都有經驗，天下減肥的秘籍無數~~~蔬菜汁，瘦身湯，減肥茶；兔子餐，蘋果餐，還有隻吃瘦肉~~~上網隨便找一個，隻要肯認真執行，嚴格照辦，[閱讀全文]
(2016-06-19 19:19:59)
6:41如來一葉來自秋爽齋班禪大師“增光”黃果樹1986年10月，貴州省人大副主任徐采棟等省領導陪同西藏活佛班禪額爾德尼.確吉堅讚來黃果樹觀光，安順地區陳遠武、陳和玉、王惠業等領導來陪同。關嶺、鎮寧兩個布依族苗族自治縣領導潘燕清和伍典詩來迎接。事先我們在接待的專題會上得知，活佛一行共來二十多人，有僧侶、保衛、後勤、醫務等隨從人員，餐飲要求清[閱讀全文]
(2016-06-19 19:19:00)
3:09李閏瑉-RiverFlowsInYou來自秋爽齋記得小時候，曾經唱過一首歌：“美麗的哈瓦那，那裏有我的家，明媚的陽光照新屋，門前開紅花……”。雖然這是一首控訴美國對古巴戰爭暴行的中國歌曲，但它敘述的悲傷故事和優美旋律卻將我帶到了那個遙遠的國家。由於曆史的原因，當我踏上古巴的土地時，多少有那麽一點親切感，加上古巴人民的熱情友好，因此有一種賓[閱讀全文]
(2016-06-19 19:17:15)
5:15夜深風竹敲秋韻來自秋爽齋《水調歌頭》——詠竹文：紫雲蒼勁淩雲節，秉直傲霜枝。輕搖玉麵瓊葉，疏影展柔姿。取莖短長輔佐，著色淡濃諧趣，遠近總相宜。對視已良久，畫卷落成時。揮濡筆，擲毫劍，籠幽微。青峰亂石，最是瀟灑縱情持。閑奏風聲一曲，酣取露痕幾點，幻化有傳奇。無語月清冷，遙看兩相知。2012年末，我的詩詞集《紫雲清卷》付梓，有幸贈送[閱讀全文]
(2016-06-18 19:41:38)
山老爺上周末又跟朋友出海去釣魚。這次收獲一般，不如去年~~~其實若論價格，不如上越南店去買現成的。所以就當是周末度假活動吧：） 做了老爺最喜歡的這款鮮魚湯： 湯鮮肉嫩豆腐滑： 做法去年寫過，直接從論壇搬運過來： 【家常便飯】學做鮮魚湯 （發表於2015-5-3） 山老爺寒假回家，跟朋友去了一趟‘深海釣魚’~~~[閱讀全文]
(2016-06-18 19:39:26)
4:58阿穆隆-思念母親來自秋爽齋【母親節】關於母親的一點回憶（發表於2005）好象那電影電視的畫麵，我對母親的最後印象定格在十多年前（1989）的上海機場：我把著一歲半兒子的小手，隔著玻璃向窗外的爺爺奶奶姑姑以及遠道來送行的外公外婆揮別，踏上了赴美伴讀之路。沒想到這一別竟是天人永隔，再回去時，母親已長眠在冰冷的墳墓裏。【記憶碎片一】我是我們家中唯[閱讀全文]
(2016-06-18 19:38:22)
4:48Bandari-流動來自秋爽齋把景區可持續發展放在突出的位置——回憶鄒家華到景區視察很多人都熟知，新中國成立前夕遠見酌識的老一輩中共中央領導，為培養儲備人才，選送21位青年去蘇聯學習革命和建設經驗，其中就有鄒家華副總理和他的夫人葉楚梅同誌。他們大都是革命家的後輩，新中國成立後，這批留蘇學子大都成為國家的中流砥柱。1993年4月16日，鄒家華副總理[閱讀全文]
(2016-06-18 19:37:08)
3:45RClayderman-愛的諧奏曲來自秋爽齋古巴風情（一）迷人的度假酒店（by藤蟬）古巴是北美洲加勒比海北部的群島國家，哈瓦那是古巴的經濟、政治中心和首都。古巴是現存世界為數不多的5個社會主義國家（中國、朝鮮、古巴、越南、老撾）之一，而且是美洲唯一的社會主義國家。在曆史上以上世紀60年代的豬灣事件和古巴導彈危機聞名。古巴位於加勒比海西北部，東與海地相[閱讀全文]
(2016-06-18 19:35:13)
4:04阪本龍一-能量流來自秋爽齋《永遇樂》（蘇軾韻譜）
(2016-06-14 13:31:38)
4:02Maksim-Exodus來自秋爽齋
