在幽深的山穀裏，我這個冥想修道者已經坐了不知多少個春秋。風從遠方吹來，攜帶著海的鹹味和森林的呢喃，讓我閉上眼睛，就能看到那些古老的秘密。不是通過眼睛，而是通過心靈的觸角，伸向大地的脈絡和海洋的深處。今天，我想講一個故事，...

既要又要還要全要全得我們總是鄙視那些既要又要的渣男渣女，但看到渣男渣女們吃香喝辣風光快活又心生嫉妒，暗想下輩子也做個渣男渣女。 既然想做，何不這輩子就做？悟已往之不諫，知來者之可追。 徒步登山是我的最愛，周末呼朋...

俗話說：“飯前喝湯，勝過藥方。” 這看似簡單的一句話，實則蘊含著大大的健康智慧～今天就來和大家嘮嘮飯前喝湯的那些神奇好處 促進消化 飯前喝一碗溫熱的湯，就像是給腸胃做了一場溫柔的 “熱身運動”。它能濕潤口...

熬夜就喝蘋果黃芪水！ 每個人體內都有濕氣，尤其是經常熬夜、喜歡吃冰、愛吹空調的！可以日常煮水喝起來！！ 香香甜甜，對皮膚和身體都很友好哦 食材：蘋果、黃芪、紅棗、麥冬、枸杞 棗香味的蘋果甜水，香香甜甜的，挺好喝的～...

多年來，飲食健康總是一個沒有定論的話題，各路專家們（注意，Ta們都是正規的，在高影響因子的雜誌發表論文的專家）各說不一。什麽 Plant based diet,  Ketogenic diet........把我們這些外行人弄的昏頭轉向。一直認為，低碳飲食是抗...

時間：二0二五年五月八日 還沒有到達釣點我便在心中連連叫苦。遠遠地看去，三百多米長的棧橋上已經人滿為患，這如何是好啊？沒想到弟弟已經看出我心中的疑慮。他小聲對我說：“哥，每年到了這個時候，在這個棧橋上釣魚的人特別多...

AI的決策必須受到人類價值觀的約束 司徒 AI 擁有強大的數據邏輯分析能力，或許它還能創新，但它無法理解人類的價值觀——例如同情心、公正與道德。AI 的決策僅僅依賴於數學計算和模式，缺乏人類所特有的倫理考量。因此，A...

醫路心語，一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記55. 死亡的意義昨晚值班，接到急診室電話會診。一個60多歲的婦女昨天下午在健身房遊泳時溺水，被發現時臉朝下浮在水麵，旁觀者馬上進行了急救，心肺複蘇，而且使用了自動除顫器做了一次電擊。...

第一次養狗的經曆 司徒   幾個月前，我的小兒子突然說他非常想養一隻狗。我和太太聽了都覺得挺有趣的，最後經過商量，我們決定給他一個小小的驚喜，養一隻狗。   有一天，我無意中看到一則廣告，內容是西雅圖有人要...