音樂：《唱揚州》
1. 聽雨
由於中（國）美（國）晝夜顛倒的時差，回到故鄉揚州的第一個夜晚大約隻睡了兩個小時；因為醒著，我清楚地知道淩晨三點左右窗外響起了雨聲。靜靜地躺在床上，聆聽著淅淅瀝瀝的雨聲，感覺特別美妙，腦海中浮現出一些有關秋雨的古詩詞，窗外的雨聲仿佛是悅耳的音符。
今年探親在故鄉揚州第一夜聆聽到的雨聲當然會使我想起特別喜歡以及耳熟能詳的宋代詞人蔣捷的那首著名詞《聽雨》，並且也使我想起去年探親在故鄉揚州最後一夜漫步大運河國家公園三灣風景區途經景點“聽雨榭”時詠誦《聽雨》以及站在家裏的古色古香手工雕花木床前詠誦《聽雨》的經曆。去年探親最後一夜詠誦《聽雨》時沒有雨，仲夏夜天空月明星亮；而今年探親第一夜默誦《聽雨》時是真的下雨了。窗外的雨聲越來越大，我則是在心中繼續回味和默想《聽雨》，詞人蔣捷用平淡自然的言語細膩地描述了人生不同階段的聽雨感受，寓情於景，令讀者產生共鳴和難忘：
“少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情，一任階前，點滴到天明。”
天亮之後，雨逐漸停了，先生去居家附近的公園跑步，我則在家陪伴年邁的母親嘮嗑聊天，順便清理親愛的家人送給我們的10隻鮮活螃蟹。。。
照片1: 清晨，雨己經停了，我們家房前屋後的花草樹木經過雨水的洗禮顯得格外清新（照片1a&1b)，自家陽台上的防盜不鏽鋼欄杆上掛著晶瑩的雨滴（照片1c），而花壇一側的雨水小窪裏倒映著花壇裏的花枝（照片1d）。非常感謝爸爸媽媽多年前贈送給我們的這套三臥室公寓房，帶有一個車庫；在完全閑置了多年之後，這個從未住過人的房屋在去年5月迎來了回國探親的我們；非常感謝親愛的家人在我們這次探親之前雇傭了家政服務人員清理了閑置一年多的房屋，窗明幾淨，使我們一回來就能入住。
2. 吃食
照片2: 非常感謝親人送來的著名揚州富春包子給我們作為早餐，這是其中5個不同品種包子的代表，據介紹，不同的餡心捏成的包蒂不同。
照片3: 中秋節和重陽節將至， “秋風起，蟹正肥”，謝謝親人送來的10隻鮮活螃蟹，都是母蟹，每隻螃蟹都有蟹黃。
照片4: 這次探親一踏入家門我們就看到由80大幾歲的老母親自做的葷素搭配菜肴，我和先生都非常感動；我們告訴媽媽在接下來的日子裏由我們買菜做菜。
3. “歲月不知何處去，化作銀絲爬上頭”（白居易）
看到他姐夫和我時，弟弟LH溫和地微笑著說“姐夫幾乎沒變，姐姐白頭發明顯地增加了不少”。他姐夫微笑著說“那是因為我的頭發許多早己變白，剩下沒有多少黑發可以變了；而你姐姐一頭黑色秀發近年才比較多地變白，所以，變化明顯。”我則微笑著說“你們倆都對。我已經是年過花甲之人，出現較多白發很正常。”然後，我看向比我小4歲的弟弟，他的一頭黑發隻摻雜著極少的白發，我說“你的白發非常少，遺傳於媽媽。”
到家看到80大幾歲的母親與上次探親所見變化不大，臉上依然沒有多少皺紋，頭上依然還有許多黑發，並且依然思維敏捷，邏輯推理慎密；遺憾些部位老化，影響了她長途行走的能力，走遠路時需要用拐杖。“時光如水，總是無言。若你安好，便是晴天”（徐誌摩）；相對於她的年齡而言，老母親的健康狀況良好，我心中充滿了感恩。
4. 首跑
回國第4天開始跑步。居家附近有兩個公園，我計劃象去年一樣：10公裏及以下的距離在小公園裏跑，10公裏以上的距離在大公園裏跑。因為濕度很高，並且溫度也不低，所以，這次探親首跑在小公園裏跑得比較辛苦：-（，。
照片5-7: 回到故鄉揚州休整了幾天之後的首跑，公園裏風景宜人，並且還遇到了一些運動健身團隊。
照片8: 僅僅跑了6.2英裏（10公裏），但出乎意料地辛苦。7點鍾起跑時的氣溫是華氏66度（攝氏18.9度），雖然不是理想的跑步氣溫，但也不算太離譜；但濕度之高令人非常不舒服，從心率一路彪升以及訓練努力程度可以看出。
5. 賀信
照片8: 今天收到雅培世界馬拉鬆大滿貫分齡組世界錦標賽（Abbott World Marathon Majors Age Group World Championships，以下簡稱“大滿貫分齡組世錦賽”）發來的電子郵件，題目是“您已獲得 2026 年世界分齡組錦標賽的參賽資格！”
照片9-10 ：大滿貫分齡組世錦賽的電子郵件主要內容是： （1）祝賀你在2025年8月24日玫瑰城馬拉鬆賽上取得的優異成績。 你的完賽成績為3:41:26達到了女子60-64歲年齡組的世界錦標賽資格標準3:49:00，並且已獲得2026年大滿貫分齡組世錦賽的參賽資格。
（2）2026年世錦賽將於2026年5月24日在南非的開普敦馬拉鬆賽期間舉行。
（3） 如果開普敦馬拉鬆在2025年10月能通過雅培大滿貫係列賽的第二次考核，那麽2026年的賽事將是其首次以大滿貫賽事的身份亮相，你完成該賽事將獲得一顆星。如果該賽事在2025年賽事後未能通過第二次考核，你將在2026年賽事中獲得一顆臨時星。待該賽事成功通過考核，臨時星將升級為正式星。
（4）在接下來的十天內，你將收到一封來自開普敦馬拉鬆的電子郵件，其中包含你的專屬參賽鏈接，以確保你獲得 2026 年世錦賽的參賽報名。
照片11: 2026世界馬拉鬆大滿貫分齡組世界錦標賽達標成績。
讀完此電子郵件並截圖之後，我將之扔進了郵件的垃圾檔，因為在明年5月南非開普敦馬拉鬆舉辦的大滿貫分齡組世錦賽與我計劃參加的明年5月秘魯首都利馬馬拉鬆有衝突。利馬馬拉鬆將是我在南美洲參加的第一場馬拉鬆賽事，目前，我對跑遍世界七大洲比搞取馬拉鬆大滿貫星星更感興趣：-）。
自從我2023重返馬拉鬆賽事，連續每年達標馬拉鬆大滿貫分齡組世錦賽，連續每年收到參加世錦賽邀請，一而再再而三地 與我早己感興趣的其它賽事在時間上有衝突或是在我已經摘星的賽事舉辦，感覺我與大滿貫分齡組世錦賽八字不合：-（。 至於南非開普敦馬拉鬆，我是有計劃去跑，伹不是在2026年的5月，而是在2027年的5月。無論是跑遍七大洲，還是摘下大滿貫星星，我都會根據自己的身體狀況和家庭狀況而安排時間和賽事：-）。
