Gym ring exercise, 昨天跟著油管練習了一次

幕鼓晨鍾 (2024-04-15 15:12:29) 評論 (0)

多年前練習過, 感覺到很費勁就終止了. 

昨天演練完後感覺很好.

很明顯, gym ring 是動的, 更適合身體的構造.