2024 3月 埃及（6）開羅D2: 黑白沙漠

Day 7，3/23 白沙漠，黑沙漠

 

黑白沙漠位於埃及的西部，位於Bahariya與Farafra綠洲之間，是西撒哈拉沙漠中的一個獨特地理奇觀。

 

美國學者希提(Hitti)在他的《阿拉伯通史》中這樣寫道：“貝都因人、駱駝和棗椰，是沙漠中一切生物的三位一體的統治者；再加上沙子，就構成了沙漠裏的四大主角。”

 

貝都因人的生活主要依賴椰棗，一路上到處都是椰棗樹林。

 

出開羅, 就進入了遼闊的荒漠. 大約3個小時以後, 來到綠洲, Bahariya Oasis (Bahariya 意為北方)，在那裏午飯休息，院子裏的椰棗樹

 

 

樹上掛滿了椰棗

 

 

吃過阿拉伯午飯,一行人分乘兩輛吉普車進軍沙漠. 不久就來到了黑沙漠

 

 

黑沙漠實際上就是地質年代比較新的火山岩殘留物，黑色的火山岩構成了沙漠地貌的主要元素，形成了一幅宛如畫布上的圖案。

 

 

觀景爬山

 

 

在日落時分趕到了白沙漠

 

 

白色的石灰石，曆經數千年的風化和侵蝕形成各種奇特的景觀

 

 

最有名的景觀：小雞燉蘑菇

 

 

我們在沙漠裏享受著荒原曠野

 

 

我們的司機兼大廚忙著埋鍋造飯

 

 

白沙漠看日落；

 

 

夜宿白沙漠；

 

 

清晨，沙漠早餐

 

 

不速之客

 

 

然後去Crystal Mountain(水晶山)；

 

 

最後泡一下溫泉；打道回府

 

 

村裏的孩子們

 

 

在埃及旅遊的這些天，每天都吃很多新鮮的椰棗，

無論是尼羅河遊輪還是開羅的酒店，每天都提供新鮮的椰棗。

 

據說貝都因人最多可娶27個妻子，他們如此彪悍的秘密武器就是椰棗！

我吃了這十多天的椰棗，感覺所言不虛……

 

 

椰棗（Palm Dates）

1、排毒：椰棗中含有豐富的膳食纖維，有利於促進胃腸道蠕動，從而促進排便，可用於輔助便秘，以及促進排宿便。

2、抗衰老：椰棗中的多酚含量也極高，可作為天然抗氧化劑，促進細胞抗氧化，清除自由基的作用，從而減少皺紋和色斑，使皮膚白皙細嫩，延緩衰老。

3、天然“偉哥”：緩解性功能低下：椰棗可緩解性功能低下，椰棗、牛奶、蜂蜜混合食用後對男女雙方性功能恢複都有益處。

4、刺激子宮:可以調節子宮的平滑肌，加快子宮收縮。

5、椰棗有助於減脂，因為當椰棗被人體吸收後能有效加速脂肪的分解，當血液中的脂肪酸被提升後，它就會透過血管被肌肉吸收，脂肪也會從而被燃燒掉。 運動前喝一杯椰棗水不僅有助額外提高脂肪的燃燒率高達80%，還能提高運動的耐力，抗疲勞，促進運動的恢複。

 

椰棗王：美卓（Medjool）椰棗，Costco 有賣。

產地摩洛哥。

美卓椰棗除了味道香甜可口外，

與其他椰棗不同的地方在於其較大的外觀（7厘米）。