我看見了你的存在，盡管你的軀體日漸凋零，你的靈魂依然鮮活，我想握住你的手

  退休以來， 目前做兩份義工。

  我做義工的初心， 是從自愛的出發點。作為一個一輩子從屬於一個工作組織中的人，退休了， 我擔心失去了一個組織的歸屬感， 可能會有失重感。 於是我在退休前一年就申請了兩個義工工作。

  一個是老外的Meals on Wheels， 幫孤寡老人/生活不便者送午餐， 每周1次， 每次1-2小時。有專人開車， 我隻需送餐而已。

  過去的半年多， 我去了很多老人的住宅和各種condo。 有些線路是重複的， 有些是全新的，我的生活的範圍忽然拓寬了， 我每次工作完畢都有很欣慰的滿足感。

  另一份是個華人養老院，我每周去一次三小時， 每次需要通過rapid test。 主要在那裏幫老人做遊戲， 聊天……。

  我並沒有那麽高尚， 我的出發點是為了我自己心靈的滿足， 為了自愛。在此我不願意用自私這個詞。

  也是為了我身體的滿足。 因為與自己的身體還算有較好的connection, 偶爾我了解到了我的身體的某個新的感受/需求。

  在前幾年的某一天，每天在家工作的我去了一個實驗室做個常規檢查， 因為待在室內太久,我發現等在實驗室的我環顧四周，觀察別人，感覺環境，感覺新奇，我的身心居然有點雀躍！

  我敏感到原來我的身體喜歡不同的環境。我的身體不喜歡禁錮在一個空間裏。我的身體也想看到別人， 想與別人互動。

  我可以去家附近散步，走進自然， 但奇怪的是我的身心對我家附近的鄰裏興趣不大， 盡管我的鄰裏環境相當不錯， 樹林茂盛，鄰居的房子也可說很美很有個性。 但對我的身心而言一切都太熟悉了，熟到甚至我對某些鄰居春天的ground cover的花式都了解。

  於是我了解了我的身心喜歡新的環境， 喜歡與人接觸。

  每周去那個華人養老院， 與老人們做一些遊戲， 與一些老人有了一點互動。每月初他們還為幾位過生日的老人集體過生日， 吃蛋糕， 唱卡拉OK。

  這幾天一個老人的麵龐和她的眼神好多次浮現在我的腦海中。她是一位99歲的寧波老人，是我所去的養老院見過的老人中的一個。

  這個養老院90%以上是講廣東話的老人， 我第一次去還有點受挫感。 那次他們把我介紹給她， 說她是說上海話的， 說他們有時聽不懂她說的話。

  那時一些老人正在遊戲活動室做遊戲，工作人員讓我陪她玩。 她滿腹狐疑地看著我， 問他們為什麽要我陪她？他們告訴她， 我是義工， 陪她說上海話。 她更加疑惑地說， 她不說上海話， 她說寧波話。

  我見她有提防之心， 就識趣地與她保持一定距離。 當我與別的老人一起聊天互動時， 我注意到她一直在觀察我。

  第二次去時， 我發現她的態度變了，還讓我參觀了她的房間。 不僅是她， 別的老人也有些些微的變化，我敏感到我好似比第一次被更多地接納了。

  這是一個專門為華人服務的養老院，中等新的設施，很整潔舒適的環境。

  兩種規格的房間，每個老人都有自己的獨立的一個房間，區別是一種是有獨立的衛生間， 一種是兩人share的衛生間。

  一個樓麵中間有1-2個護士工作服務台。還有一間遊戲/卡拉OK室，餐廳， 電視房和有工藝房。 幾乎每個房間房門都大開，感覺一個樓麵像一個大的village。

  與幾個老人交談，他們都說他們在那裏吃得很好， 看他們的菜單是一些廣東菜， 據說有營養師管理。

  據說申請這樣的養老院等待的時間就要7-8年， 還有數千人在申請。

  隻能說能進這樣的養老院的老人都是福氣老人啊。待我們老了， 不知是否能進這樣的養老院？

  我僅去了幾次而已，與幾個老人有了一點connection。平日偶爾也會想起他們。

  這幾天當我重讀《寬恕與愛》3這本書， 讀到了下麵的一段話 （放在後麵）， 感覺有強烈的共鳴， 我才知道， 我的療愈之路， 也可能包含療愈別人的使命。

  或許有點誇大，我遠沒到那麽高的境界，也未必有療愈別人的能力。

 但我看見了我有愛在心靈深處， 我看見了每個老人的存在，對他們微笑，真心想握住他們每個人的手，想給出我的愛。對他們付出我的愛的同時， 我也被療愈了。

   我看見了他們的靈魂依然鮮活， 盡管軀體凋零！

  《寬恕與愛》3 說道：

 “當你帶著開放的心和一顆意願的心服務他人時， 你就變成了一個‘神聖存在‘伸向世間的手和腳。一個更高的力量通過你來觸及到其他人。

  你不需要特別的訓練來變成這種愛之力的服務者， 你隻需願意去療愈，並願意幫助別人去療愈就可以了。

  現在你就是天使。 你就是整個世界神聖的手和腳。

  你看到發生在你生命中的奇跡了嗎？ 你從一個不相信自己值得愛的人， 成長為這個世界可觸及的愛的表達者。

  我的朋友，那便是一個靈性上的轉變。“

  或許真的“有一個更高的力量“通過我來觸及到其他人， 我“可能成為愛的表達者。成為“神聖存在伸向世間的手和腳”。

  因為我有那個意願！我甚至打算去學廣東話， 每次去前， 我對自己說希望今天我能為他們做些什麽。

  在我們生命的某個時刻或許也有別人曾伸出手來撫慰我們，偶爾我們也可以伸出手去撫慰別人，無論何時， 我們都有愛的能力。

  或許一個微笑， 聆聽別人的敘說，拍一下別人的肩膀， 幫助一件小事， 你都在傳遞一個暖心的善意，讓別人的世界刹那間有了一點光亮。

  因為你看見/見證了她/他的存在, 一個珍貴的生命的存在， 就足矣！

  假如你有意願， 你也可以成為“神聖存在伸向世間的手和腳“，成為”這個世界可觸及的愛的表達者“！