音樂：《Reflection》
1. 友好的跑者
由於本周初雨水較多，赫爾曼公園（Hermann Park）圍繞和穿越高尓夫球場的步道中有不少的水窪。周二晨跑時，其中有一小段無法正常通過，或是跨入步道一側被攔著的草地上走過去，或是從這段泥濘的水窪裏跑過去，我選擇了後者。當然，周二接下來的跑程隻能是穿著潮濕的跑鞋跑，很不舒服。
昨天（周四）又跑入赫爾曼公園；除了以上提到那一段，步道上基本沒有積水的水窪。那段水已退，但太泥濘容易打滑，好在其一側的窄小水泥護邊已露出，單人可通過。昨天晨跑到達這段時，恬好有一位男士跑者從我對麵跑到這個水窪的一端。反向跑的他和我隻有一人能用那水泥護邊。那位男士比我先到，但他卻停了下來，看著從水窪另一端跑過來的我招手。我立即明白他是讓我先過，我挺感動；恭敬不如從命，我立即加快速度盡快跑完那一段。即將到達水窪的另一端時，那位讓步的跑者向我豎起雙手大拇指，說“Beautiful. Great run”。我則回答：“Thank you. You made my day”。
感謝生活中友善的人們。
照片1-2: 本周二和昨天周四的晨跑。
2. 無家可歸者
昨天晨跑時見到河邊步道靠近橋梁處停著一輛自行車，後座兩側掛著一些東西。因為早晨6:20左右，迎著晨曦逆光，看不清掛了哪些東西。我想當然地以為有人騎車上班被朝霞和即將升起的太陽吸引，留下自行車，自己登上台階到橋梁上欣賞日出和良晨美景。當時，我心想這個人興致非常好，生活真是美好。
然而，歲月並非都是靜好。當我在赫爾曼公園跑完之後往回跑時，看到那輛自行車還停在橋墩台階下方，並且看清了後座掛的是多種雜物；我立即意識這是無家可歸者的家當。果然，我在橋墩一側通向橋麵的台階上看到一位躺臥的男士，心裏挺不是滋味。我們這裏的夏天很熱，即使清晨也是氣溫悶熱潮濕，作為無家可歸者，日子會非常不好過。
跑回家時，我與先生分享了晨跑時所見以及自己的感受；先生也是一聲歎息。疫情爆發前，先生和我不止一次到為無家可歸者提供食宿的中心做義工；我們從中大致了解到吸毒和精神心理疾病是造成無家可歸的主要原因。如何有效地幫助這些人則是持續了多年的社會話題。祈願天下人人都有居所！
