芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是的美容佳果。芒果還有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。最愛芒果特有的濃濃果香味,打成果泥放入麵包中,做出來的麵包非常的美味哦~~~
食材明細
芒果軟歐包的做法步驟
- 1芒果去皮去核,取果肉放入料理杯。(圖中是ACA便攜式料理機,外出帶上一杯特方便)
- 2打成果泥。
- 3配料稱好備用。
- 4麵粉裏一角倒入鹽,中間挖小坑倒入酵母粉,避免酵母和鹽直接接觸,影響活性。
- 5倒入芒果泥,開始和麵。(不同牌子的麵粉吸水性不同,建議先保留20克左右,酌情添加)
- 6啟動按鍵,開始和麵。
- 7和好的麵團發酵至兩倍大。
- 8利用發酵的空檔把葡萄幹用溫水泡一小時至膨大,瀝幹水分備用。(圖中是泡好的葡萄幹)
- 9麵團放到墊子上,平均分成6份。
- 10取一份擀成片狀。
- 11均勻的鋪上一層葡萄幹,稍微按幾下。
- 12由上至下卷起來。
- 13捏緊封口。
- 14把封口向下放入烤盤中,依次做好。
- 15表麵刷上一層食用油(避免風幹)
- 16再次發酵至稍微變大,撒上薄薄的一層幹麵粉。
- 17用鋒利的刀片隨意割出喜歡的花紋。
- 18ACA立式智能語音烤箱提前預熱,語音提示:“預熱完成,放入食材”放入烤箱中層。
- 19語音提示烘焙開始:上160度,下150度,烤30分鍾。
- 20烤好晾涼後即可切片食用。
- 21成品圖。
- 22外皮柔軟不失韌性。
- 23內部組織口感細膩。
- 24綿軟香甜。
- 25簡單易做超美味!
小竅門
菜譜中使用的料理機:ACA便攜式料理機,外出帶上一杯很方便呢。麵包機:ACA AB-3CM03全自動多功能麵包機,還可以自動投果料。烤箱:ACA立式智能語音烤箱,還有WiFi功能哦,根據語音提示輕鬆完成烘焙,還有很多一鍵式菜單,非常適合新手,各家烤箱溫度有差異請適當調整。不同牌子的麵粉吸水性稍微不同,建議芒果泥先預留20克左右,視麵團狀態適當添加。麵團無需揉出手套膜,成品依然柔軟美味!隨個人喜好葡萄幹可以換成其他的。
使用的廚具:麵包機、食物調理機、電烤箱