健康誤區：人體越＂幹淨＂越好嗎？

聽說過＂不幹不淨，吃了沒病＂這話吧？

應該承認，現代醫學的一係列措施，大大減少了某些疾病的感染率和傳染病的發生率。天花疫苗的實施使這一惡疾基本滅絕。衛生條件的改善也使很多傳染源的傳播得到控製。抗菌素、抗病毒藥物的應用也使得結核、愛滋病、肝炎患者的病情得到有效的控製。可以說，這些都歸功於現代醫學的發展。

那麽，人類到底要多＂幹淨＂和＂無菌＂才算健康？

這是一個很有趣的問題，恐怕現在很難找到答案。

應該區別的是：＂無菌＂和＂無汙染＂為兩個不同的概念。前者是所有的微生物都被殺滅。後者是沒有生產的廢氣、廢水和排泄的廢物、毒物，化學物質等等。我想討論的是前者。

據胃腸道的專家研究，人體的腸道裏大約有300多種不同類的細菌，總量以萬萬億來計算。這些細菌可以粗略的分為三類，好的，壞的，和中間狀態的。正常人體內，這三大細菌群互相製約，誰也當不了＂大佬＂。是一種動態平衡（正常菌群），有一點像中醫的＂陰陽平衡＂(也許對某些人感到模糊)。一但這種動態平衡被打破，比如有一種致病菌過長了，感染了某些致病微生物，不當的應用抗生素把好的細菌也殺滅了，人就得病了，比如腹瀉和腹痛。正常菌群還產生大約3000種正常人賴以生存的酶，如果沒有這個正常菌群的存在，人類恐怕沒法存活。

最近還發現新生兒，如果不是通過母親的產道出生（比如說剖腹產），或者沒有吸母乳（代用品），或者使用抗生素不當，他／她們的腸道裏就缺乏四種很重要的細菌，將來發生哮喘的機會就比較高。

流行病學人口調查也驚異地發現，何傑金氏淋巴瘤在那些經濟條件和衛生環境較好的人群中較高。相類似的發現還有多發性硬化症(multiple sclerosis，MS)。台灣的醫生最近也發現，小兒患過某些腸病毒感染的人群，其白血病的發病率較未患過腸病毒的人群要低。

總結以往的發現，那些從小就生活在清潔，較為優越環境的人群，由於小時候沒有受過徽生物(細菌，病毒)的感染，易患上某些惡性疾病(淋巴廇，白血病等)，過敏(哮喘)，自身免疫病(MS)。哈佛學者Andrew T Chan等的研究提示：婦女長期服用抗生素可能增加結腸腺瘤(結腸直腸癌的前期病變）的危險。這個叫做＂衛生猜測＂(Hygiene hypothesis)。

可見人並不能活在一個＂無菌真空＂的環境。上帝所賜下的大自然有牠的原意。人類用自己以為的＂智慧＂來幹預，不一定完全見效，有時還適得其反。祖國醫學裏也有一句話：正氣內存，邪不可幹＂。