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健康營養好吃的蒲公英餡兒包子

吃出健康 (2016-04-26 11:46:13) 評論 (24)

周六打理花園,看到草地上長出一些蒲公英,就順手挖下來扔到了一邊。可轉眼間又想,為何不用它做餡兒吃呢?想到這,急忙起身回屋發上了一塊麵。晚上,我就如願以償的 吃上了健康營養好吃的包子。

 

蒲公英是藥食兩用的植物。性寒,味甘,微苦。有清熱解毒,消炎殺菌,抗腫瘤,利尿,緩瀉,退黃疸,利膽等功效。所以,在早春的時候,抽時間挖些蒲公英吃,既鍛煉了身體,又能吃上健康營養的美味。

摘洗好後的蒲公英圖片:

 

切好後的圖片:

 

蒲公英餡兒的包子:

為孩子做的芹菜餡兒的包子:

 

剩下點麵,又做了幾個花卷: