鹹蛋炒苦瓜片

碧藍天 (2012-07-02 00:22:35) 評論 (2)

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材料:


1. 一個鹹蛋,蛋白,蛋黃分開,並用刀背把蛋黃壓扁,切碎。


2.苦瓜(半隻),切薄片


3.薑,大蒜,洋蔥,小蝦米(需要先泡過水)若幹


4.鹽,一茶匙和半茶匙


5.橄欖油,一大茶匙


做法:


1.燒開水,放入鹽,放入苦瓜片,苦瓜顏色略變就撈起


1.油入鍋,沸後,加鹹蛋白


2.待蛋白成片,用鏟子搗碎,撈出


3.用剩下的油炒薑,大蒜,洋蔥,然後入小蝦米和蛋黃


4.放入苦瓜片,鹽,略炒,起鍋。