http://i49.tinypic.com/1hb2b8.jpg
材料:
1. 一個鹹蛋,蛋白,蛋黃分開,並用刀背把蛋黃壓扁,切碎。
2.苦瓜(半隻),切薄片
3.薑,大蒜,洋蔥,小蝦米(需要先泡過水)若幹
4.鹽,一茶匙和半茶匙
5.橄欖油,一大茶匙
做法:
1.燒開水,放入鹽,放入苦瓜片,苦瓜顏色略變就撈起
1.油入鍋,沸後,加鹹蛋白
2.待蛋白成片,用鏟子搗碎,撈出
3.用剩下的油炒薑,大蒜,洋蔥,然後入小蝦米和蛋黃
4.放入苦瓜片,鹽,略炒,起鍋。
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材料:
2.苦瓜(半隻),切薄片
3.薑,大蒜,洋蔥,小蝦米(需要先泡過水)若幹
4.鹽,一茶匙和半茶匙
5.橄欖油,一大茶匙
做法:
1.燒開水,放入鹽,放入苦瓜片,苦瓜顏色略變就撈起
1.油入鍋,沸後,加鹹蛋白
2.待蛋白成片,用鏟子搗碎,撈出
3.用剩下的油炒薑,大蒜,洋蔥,然後入小蝦米和蛋黃
4.放入苦瓜片,鹽,略炒,起鍋。