這是一個很容易做的菜.營養均衡,色彩也好看.
原料:cherry tomato一小盒, yellow squash兩根, zucchini兩根,carot半根 salad shrimp 8 oz, crab select(人造蟹肉)8 oz, ranch dressing & dip.
把菜都洗幹淨,冷開水衝過,然後切成如下圖,加上salad shrimp和切碎的crab select,加入ranch dressing拌勻(ranch要在吃的時候加).
海鮮蔬菜色拉
圓心 (2009-11-26 20:39:30) 評論 (2)這是一個很容易做的菜.營養均衡,色彩也好看.
原料:cherry tomato一小盒, yellow squash兩根, zucchini兩根,carot半根 salad shrimp 8 oz, crab select(人造蟹肉)8 oz, ranch dressing & dip.
把菜都洗幹淨,冷開水衝過,然後切成如下圖,加上salad shrimp和切碎的crab select,加入ranch dressing拌勻(ranch要在吃的時候加).