文 / 劉明湖
自入門練功以來，已經養成每天早晚練功的習慣，也因為這樣的好習慣，使我的睡眠質量都很好，工作上也得心應手，一直順心如意。然而最近兩個多月來，每天一到下午五點多，就感覺到眼皮很重，很想睡覺，這種狀況以前並未發生過，於是我開始認真的反省自己，希望找出問題的症結點。
我將這陣子在工作中不順心的事情一一列出，從中找出與心境有關的事件，抽絲剝 ，發現原來是自己在工作中常因怕做錯事，怕被主管念，導致做任何事都怕怕的、裹足不前，而無法放心與開心。
因為我的工作是在大公司的餐廳從事廚房夥食作業，有相當多的細節要注意，例如蔬菜切的長短、大小要注意，煮的飯量多寡也要衡量，主管交代的一些事情，雖然心中有疑惑，但卻不敢問、裝懂、仍繼續做，結果事情做得又慢又不圓滿，就是因為如此的一些小事，使得自己的心不自在，當然影響到情緒與精神，現在找到心的症結點的感覺真好，因為隻要對症下藥就可以迎刃而解了。
在太極門師父曾告訴我們∶「多做多錯、少做少錯、不做不錯，這是一種錯誤的處事之道，不要怕做錯，知道錯才有改的機會呀！」，當心中不斷想著師父的這一段話時，我決定改掉這個「愛麵子的習慣」，對工作有任何不清楚之處，我都要勇於發問，請教主管如何做才是最 當的。當自己願意打開心房時，主管也不吝嗇的指導我，我發現心打開了，自然就有勇氣與膽識，認錯原來是向前的動力。
經由此事件，我終於體悟到∶惟有認真麵對自己的問題，勇敢改掉壞習慣，做起事才會得心應手。處事順心，心就自由起來，心調整好了，身體必然會健康。現在即使到了下午五點多，我仍精神奕奕、能量無限，擁有了這種「不怕錯」的人生智慧，真好。
