這次的午飯是雪菜百葉， 牛肉湯， 五穀飯， 和西瓜。
雪菜百葉是先生的拿手，謝謝他幫我準備。
看到有人問笨多保溫飯盒怎麽帶飯，我把自己的一些午餐照片放到我的博克裏了，給大家點啟發。
這個保溫飯盒適合：常做飯的家庭，需要兼顧營養和花樣，有時間，不喜歡冷食，要吃熱的食物，當然這個飯盒保冷熱均可。
關於熱的飯會不會容易壞和熱食的新鮮度，我的經驗是
4個小時沒有問題, 味道很正。對我來說，頭天 晚上把熟食放冰箱，第二天中午再用微波爐加熱，不僅是浪費營養，微波爐加熱更是破壞營養，研究已經表明(我的專業導師語)用微波爐熱牛奶會破壞蛋白質，所以我不用微波爐，家裏的微波爐早給扔了。所以這個保溫的飯盒很適合我。
