MM們出現的某些皮膚現象如斑點，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數是因為後天因素（如環境，飲食，天氣等）造成體內毒素沉積，長期得不到正確的排泄而造成的，因此及時排除毒素，能夠幫助肌膚恢複嫩滑現象。 在此我總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法： | 1、蜂蜜+綠豆湯 | | 材料：蜂蜜一杯，綠豆50克 水約2000CC | | 作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋裏的水還有1500CC時，停火，放溫，濾去綠豆隻喝湯。一個星期可用二到三次為宜。 |
| 2、蜂蜜+綠茶 | | 材料：蜂蜜、綠茶一杯 | | 這個我想大家應該都會吧，在這裏我就不多說了，隻是想說一句，綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。 |
蜂蜜，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。 小TIPS： 1、大家可能會問我，蜂蜜是甜食，吃多了會不會發胖，在這裏隻要大家食用適量，方法得當是不會發胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜裏的糖是果糖和葡萄糖，在經過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉澱。 2、楊采妮傳授：一茶匙純正蜂蜜，一隻雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法塗於全身，特別注意，膝蓋、手足爭、腳足爭，大約五分鍾待吸收後用溫水衝洗，你會發現肌膚實時變得潤滑。
美麗武器
牛奶：我超愛喝的，而且喝出好多花樣，玫瑰的薑汁的桂圓的杏仁的各種奶茶還有香蕉的、草莓、木瓜、蕃茄各種奶昔，省一口加一個紙膜就可以敷臉了。 牛奶燕麥DIY | 美麗箴言 牛奶是敷臉的超級好東東。可以美白、鎮靜皮膚，特別是在夏天用來恢複日曬後的皮膚水份，是我去海邊必備的東東。前陣子去三亞泡海水，從早到晚泡完海水泡淡水泡完淡水還要曬日光浴，一天下來身上的比基尼印清楚得要命，隻能每夜用牛奶敷臉，度完假後臉上並沒有留下什麽痕跡。牛奶裏麵含牛奶酸，可以清除皮膚內部的髒東西，而且比用於化妝品的果酸要溫和。隻是敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過就會長印子。 | | | 酸奶排毒麵膜 1、將適量酸奶與蜂蜜拌和。 2、放入燕麥片，拌成糊狀，製成麵膜。 3、用一條熱毛巾敷麵，使毛孔張開，易於吸收養分。 4、敷臉上，10分鍾後洗淨。
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牛奶美膚捷徑>>>巧用牛奶 美膚嫩白9捷徑 心得：牛奶＋珍珠粉 美白又嫩膚 蜂蜜：蜂蜜也是好東東，因為白砂糖是比較熱氣的我又愛甜品，所以熱飲用冰糖代替，冷飲就是蜂蜜了。過去我總把蜂蜜放在冰箱，後來被人笑了，蜂蜜是不會壞的，它本身就抑製細菌生長。所以胃潰瘍的人喝它就能在胃表形成保護膜，使潰爛的地方得到保護。 蜂蜜簡易DIY | 美麗方法 蜂蜜+水 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷麵，可使皮膚光潔、細嫩。 蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水衝服，每日2-3次，按時服用。 | | 同樣的道理蜂蜜也能保護皮膚，抑製皮膚的細菌生長，用蜂蜜敷臉太簡單了，簡直沒得可說的連紙膜都省了，順便可以用它按摩嘴唇、手腳，讓它們也得到一點特殊照顧。 長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。 |
去黑頭>>>美膚：牛奶蜂蜜洗麵鹽 滅絕黑頭 橄欖油：又一樣好東東，我偶爾用它炒菜或作沙拉，超市買大瓶送小瓶，小的就是我的美容聖品了，我從頭發到腳丫子上都抹它。 橄欖油護膚計 | 美麗方法 護發:我自製的礦泉噴霧裏會滴一點橄欖油，用來噴頭發，我的頭發是比較硬、幹燥那種，噴過之後會變得比較柔順，也可以防止頭發被曬傷。 滋潤全身：欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒有想象中油膩，抹完之後再用熱水衝一陣子就好了，如果是夏天可以先抹過之後再用沐浴露。橄欖油軟化皮膚的效果好於我用過的所有潤膚露，我開始大量用在身上是為了防止妊娠紋（這個是不是有效還有待觀察），但用過後老公說我連腳丫子上都是光滑的。 | | 大約在1年以前，在論壇裏聽別人說橄欖油的美容護膚保健的效果不錯，就試著買了一瓶，晚上睡覺以前，洗臉以後抹一些橄欖油，第二天早晨起來以後覺得麵部皮膚比以前好不少，後來在沐浴以後也用橄欖油塗抹全身，10分鍾以後再用清水衝洗一下，這時橄欖油已經被皮膚吸收了，感覺皮膚很潤滑柔膩。 |
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