8/9/2006
體重: 169.4磅. 穿衣體重: 172.2磅.
今天的目標: 嚴格控製飲食. 健身達到20.
早上吃了香菇煲雞翅+一杯咖啡. 真的很奇怪的早餐.
去跑了4mile. 回來穿衣體重: 171.2. 磅. 還是比較滿意的.
順道買了龍利魚回來. 準備清蒸了.
吃了半個天津鴨梨.
8/9減肥心情日記
減肥的米蟲 (2006-08-09 05:36:23) 評論 (7)8/9/2006
體重: 169.4磅. 穿衣體重: 172.2磅.
今天的目標: 嚴格控製飲食. 健身達到20.
早上吃了香菇煲雞翅+一杯咖啡. 真的很奇怪的早餐.
去跑了4mile. 回來穿衣體重: 171.2. 磅. 還是比較滿意的.
順道買了龍利魚回來. 準備清蒸了.
吃了半個天津鴨梨.