鬆仁薄荷蔬菜沙拉+番茄豆腐沙拉

kko (2006-08-03 07:51:56) 評論 (0)

鬆仁薄荷蔬菜沙拉



芝士番茄豆腐沙拉



鬆仁薄荷蔬菜沙拉
還是上次的dressing,不過蔬菜種類多了一些,有黃青椒、橙青椒、鮮香菇、eryngii、
西蘭花、蘆筍還有魚肉火腿。蔬菜和肉在鍋裏煎一下,和dressing拌好。
今天蒜放多了一些,herb的香味被蓋住了(-_-)


芝士番茄豆腐沙拉
dressing:芝士粉大3 醋大3 蒜1瓣剁蓉,加少許鹽混合在一起,
邊攪拌邊加入3大勺橄欖油(可以少放一點)
這個沙拉很爽口,熱量低又健康,做起來也很簡單,很好很好!(^o^)

老公熱愛度排名:90.5分 (排第幾忘記了。。。)