強身，健體，美容，瘦身，快樂人生係列 (三) -- 鹽水浴

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鹽水浴

 鹽水浴對人身體非常好, 尤其對陰虛的女性.號稱如果是真正的海鹽，可和溫泉媲美，記得好像是鹽水發射遠紅外線。

怎麽算是陰虛,個人認為怕冷,痛經.經常洗鹽水浴,身體會慢慢熱起來.但心髒若不好 ,還是謹慎而行.通常泡下半身就夠了,一星期一次,一次20-30 分鍾就差不多了,但若心髒極好,又喜歡,多泡無妨,

我家老婆通常會一進去就不想出來,開著音樂,昏昏欲睡,一是為舒服,一是為逃避管教我家兩頭小豬(就是我那倆小崽兒)。我還得時不時查一查,怕萬一她睡過去,我還得撈人.

老婆還在裏麵練憋氣，也就是肺活量，最長的一次一口氣憋了一分五十幾秒，還真嚇了我一跳。

鹽水浴還能瘦身,對皮膚也非常好. 洗完後渾身光光滑滑。

鹽一定要用天然海鹽，越黃越好，說明沒怎麽經過加工。也不必去MALL 裏買，一小瓶二十好幾刀，不合算，實際上裏麵也就多加了一點兒香料，可去老中店買，一大桶也就幾刀。