教與學其實是”緣分“。我現在反過來再想想，以前我忽視的或不喜歡的老師，其實講得都很有道理，是自己沒有領悟到。

多參加不同的瑜伽課，健身俱樂部，社區活動中心，各類瑜伽館，周圍的同事朋友，三人行必有我師嘛。如果有時間可以參加yogo retreat 的活動，當作一次度假；如果再想深入學習，可以進入瑜伽學院學習漸進課程。

所有跟帖： 

• 對，各類瑜伽課都很好，隻是我們當時沒有體會到。 -lawattaction- ♀ (324 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:43:35

• 我的理解，這個思路就是廣撒網，總能撈著屬於自己的那一尾魚。有道理。撒網等緣分！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 10:14:05

• 說得非常好，想找老師的可以仔細看看。但是另一方麵，我還有不同的聲音， -bronzegoat- ♀ (545 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:34:38

• 我覺得你講的這個情況其實也很適合北美，反正我斷斷續續在北美很多地方都試著參加過瑜伽課，有十幾年了， -我胖我的- ♀ (189 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:55:21

• 讚！呼吸非常重要，每一步都伴隨著呼或吸。呼吸這塊，多少年了，我還是稀裏糊塗，現在， -lawattaction- ♀ (170 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:44:34

• 沒有沒有，不是謙虛：我真的是連門都沒找到呢。不過看到這麽多網友對這個感興趣，真高興。大家一同分享。謝謝你！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:56:31

• 真的是這樣！瑜伽現在已經成為一種商業行為，從商業品牌到瑜伽課程，總之要增加收益，而忽視瑜伽的精神。老師為了迎合 -danren- ♂ (146 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:57:09