教與學其實是”緣分“。我現在反過來再想想，以前我忽視的或不喜歡的老師，其實講得都很有道理，是自己沒有領悟到。

多參加不同的瑜伽課，健身俱樂部，社區活動中心，各類瑜伽館，周圍的同事朋友，三人行必有我師嘛。如果有時間可以參加yogo retreat 的活動，當作一次度假；如果再想深入學習，可以進入瑜伽學院學習漸進課程。