晨跑，終於又打上了毛衣

今天早上要帶媽媽去抽血檢查，所以我很早接了媽媽，去跑道跑步然後直接去診所抽血。

我跑步，媽媽在跑道上走路。看著她在黑暗中認真走路的樣子，真的是蠻感動的。父母的健康，是我們子女的福氣。

跑道因為各種原因關了很久，我去了好幾次都吃了閉門羹。今天終於成功了。好久沒跑跑道，還挺想念的以前打毛衣的時光。哈哈。我曾經在跑道上跑過一個15英裏，哈哈。

早上五點多開車路上已經很多車，天不亮保安大叔就守在門口了，真的很辛苦。我和媽媽都感慨，養家糊口都是辛苦的。當然還有我這種吃飽了撐的，哈哈。

我親家的心率我是怎麽都跑不出來啊。唉，沒辦法，她和愛美麗一樣，是法拉利一般的心髒。我這個豐田大媽，隻能做到最好的自己。lol。

 

 

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所有跟帖： 

• 清晨跑道上美麗矯健的身影，花班你很自律噢，媽媽也很精神 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:51:41

• 謝謝親！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:53:10

• 這個intervals很漂亮啊。800米的？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:55:37

• 對，800米interval，400米間隔休息。和我親家差遠了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 08:56:46

• 我覺得很棒了。 -羽絨服- ♂ (132 bytes) () 02/07/2025 postreply 09:04:10

• 一開始跑得慢一點，不要all out。你可以的 -落花飄零- ♀ (928 bytes) () 02/07/2025 postreply 09:08:07

• 好滴，謝謝你的建議 -羽絨服- ♂ (132 bytes) () 02/07/2025 postreply 15:44:46

• 這哪兒是大媽，分明是supra -喵兒爸- ♂ (135 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:20:22

• 哇你好博學啊，破三，飽讀詩書，聽過那麽多歌曲，還知道車，除了生孩子你還有啥不會的嗎 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:35:23

• 你不知道我多羨慕心率低的人，我跑了這麽多年，心率還是降不下來，很鬱悶 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:20:39

• 不用羨慕，等你到了我這個年紀，心率想push都上不去了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:31:00

• 沒羨慕你，俺羨慕的是比俺還小的親家 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:32:50

• 哈哈哈跑步機老是碰壁 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:33:29

• 旱的旱死。澇的澇死。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:33:15

• 你的速訓強度很大啊，間歇後接tempo，很難的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:21:20

• 還行，都比較短，跑完800米再跑tempo，那種感覺好像在天堂，真tmd舒服，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:34:12

• 哈哈，真的是被虐過之後的那種放鬆。人就是這麽給自己PUA的。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:46:13

• 我記得花花有一次在操場上跑了將近50圈。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 11:01:32

• 15英裏是60圈 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:00:00

• 60.35圈lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:36:10

• 落花太猛了，看來我連灰都吃不到了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:05:00

• 我跑的時候就像想你在後麵吃灰的情景，特別有動力 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:08:59

• 你要把機哥氣死啊，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:27:44

• 下回跑的時候就想象著落花就在前麵，我一定要咬住 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:43:00

• 咬定花花不放鬆，任爾東南西北風 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:52:40

• 我們這邊的跑道你隨便跑 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 12:51:00