玉樹臨盆 - 2024 亞特蘭大馬拉鬆

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我們運壇起碼有兩位"玉樹",喵爸和痛兄,這個周末就要臨盆。。。臨風。。啦 。

本周末美國大約有15場馬拉鬆。其中最大的是亞特蘭大馬拉鬆,德州的牛鎮馬拉鬆,和加州的Ventura馬拉鬆。

亞特蘭大,《飄》的故鄉,是建造在幾尺灰燼上的城市。這裏有可口可樂,也有奧林匹克會場。所以,亞馬也是奧運選拔賽場地。

容易嗎?不容易!好多好多爬坡。這個城市的街道不平,總爬升1370尺(一說1811尺)。不知道為什麽喵爸總是挑這些大坡的馬拉鬆,大概自己就住在山裏吧,沒坡的不屑跑吧。

至於痛兄,很硬核,咱不必多慮。估計不打麻藥,所以會痛。

天氣預報良好。無風或微風,晴,氣溫也好,44到54華氏度。中午以後再高一點。

亞馬的賽道分兩部分,前半和半馬一起,回到起點。這時半馬衝線,而全馬向城市的另外一個方向再跑一個半馬。回到起點。這樣的城市馬拉鬆還有 印第安納的 Carmel 馬拉鬆,內布拉斯卡州的 Lincoln 馬拉鬆,北達科他州的 Fargo 馬拉鬆等等,都是羨慕地看著半馬進場,然後再跑後麵半個完成全馬。當然,自己也有點自豪:咱們是跑全馬的。

祝兩位玉樹臨盆順產,生個大胖小子,跑出好成績!

兩位玉樹已經說了,亞馬向Kiptum致敬!

 

 

所有跟帖: 

加油加油,享受比賽! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 13:48:02

謝班長!爬升和Knoxville差不多 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (81 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:05:28

Knox也很大爬坡,記得也潮濕一些。亞城都在城市裏。你賽前吃啥? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:12:23

麵條或者你老家的米粉 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:18:07

星洲米粉有點兒辣,還有咖喱。你行麽? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:29:21

沒吃過辣的,難道我吃的都是假的?lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:34:58

不必辣,港式有咖喱,可能有點辣。我倒是會注意會不會炒得太油,引起比賽中胃不適。賽前午餐稍吃一點。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (72 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:15:12

我喜歡星洲米粉。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:42:14

好吃。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:15:43

早飯lemon pound cake加oat meal -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:39

可以的。你吃慣了就行。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:31:07

送給兩位 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (198 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:13:02

好,一腿一個 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:17:12

塞之前最好浸下油 -川之東南- 給 川之東南 發送悄悄話 川之東南 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:32:00

謝謝夫子哥 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:28:48

Atlanta Track Cub的數據是1811尺,不知道哪個對 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (161 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:13:39

就按大的算。反正上上下下,地無三尺平。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (199 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:38

不算了,反正一步也少不了。我把這個打印出來,跑一段撕一段 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:22:27

預祝取得好成績! -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (93 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:11

代表痛哥一並感謝! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:24:06

大型馬拉鬆,不是越野呢。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (1029 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:26:06

嗯,查了一下馬拉鬆1000英尺就算坡多的了 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:32:58

大部分馬拉鬆都比較平。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (108 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:36:03

嗯嗯。沒跑過,沒概念 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:37:22

我十一月初跑個10k, Total ascent 246 ft , total decent 269 ft , 是繞湖一 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (63 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:13:34

很常見的爬升。看我以前寫的:跑步術語GAP。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (602 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:13:45

謝謝羽絨妹子!好成績肯定是沒有,爭取別讓喵爸甩我一個小時 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:31:45

祝跑出好成績且平安完賽! -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:24:00

拭目以待。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:43:05

謝謝小君隊長! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:32:34

祝跑爽跑嗨,兩人見麵準備幹點啥 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:38:25

賽前養精蓄銳,賽後打一架。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:42:20

咱們見麵幹啥呢?嘻嘻 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:48:43

彩禮談判 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:15:44

不是洗澡嗎,哈哈 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 07:51:03

哈哈對呀。上次落花還邀請喵爸一起洗,嚇得他立刻回望了一下喵媽,沒敢吱聲。:))) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:27:12

你來一起洗唄,帶著Gigi -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:38:41

去日本? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (42 bytes) () 02/23/2024 postreply 09:22:44

我洗過,超爽。為了再去,我已經學習日語150天了 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (247 bytes) () 02/23/2024 postreply 10:38:48

はじめまして -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 11:13:58

我肯定是仰望啊 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:33:15

我沒比武大高多少,您小心仰過轍了摔個屁墩lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:18:23

加油!一定要貼合影,否則我不答應噢! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:48:25

+1 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:51:09

沒問題,想要幾千人的? -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:19:28

喵爸和跑步機加油!祝取得好成績!最重要的是享受體驗! -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:23:38

謝謝山水妹子鼓勵! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:34:12

加油加油破三 -川之東南- 給 川之東南 發送悄悄話 川之東南 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:30:00

喵爸聽見沒,喊你破三呢 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:34:48

二十邁破三問題不大 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:21:32

( 鯉魚塘的)魚兒不跑嗎?家門口呢, -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:47:16

哈哈,我還真跑,不過不在這個賽道上。我得給喵兒爸和跑步機讓道,讓他倆跑出好成績。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:27:33

喵兒爸,跑步機加油! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:50:16

謝謝! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:35:15

謝謝小布班長!能和我的偶像喵爸一起跑馬是我的莫大榮幸,估計我明兒晚上要睡不著覺了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:28:00

痛哥放煙霧彈,到時就把我按在地上摩擦lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:14:26

估計他會帶上堵煙囪的材料;-) 祝你們哥兩兒跑出好成績! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:42:36

謝謝白熊妹子,我這幾天把我們家煙囪看緊了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:10:00

一起加油!! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:16:19

魚兄,花生米小酒準備好,伺候二位大將! -ruheshihao- 給 ruheshihao 發送悄悄話 ruheshihao 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:35:16

嗯,我準備去終點線舉著花生米和好酒為喵兒爸和跑步機慶功。兩位可千萬看清了,舉著花生米的就是魚哥哈。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:31:29

花生可是佐州土產,連卡特總統都是種花生的 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:38:23

種花生就能當總統?我想想,準備去買一塊地.... -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:10:07

Truman 還是密蘇裏的老農民呢 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:24:43

裏根可憐,一貧如洗。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:55:14

好有喜劇感 -weed123- 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 22:30:24

魚哥,你幹脆一路撒上花生米刺激他兩得了,哈哈 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:48:38

十幾年前,跑過這個比賽的半馬。好像這條線路變來變去的好幾次了。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:24:04

熱烈歡迎兩位大咖跑亞馬!我準備先喝兩杯壯行酒,為喵兒爸跑步機壯膽,呐喊助威。祝他倆雙雙跑出精彩,創造奇跡! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:35:41

謝謝魚哥 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:11:42

痛哥喵爸加油加油!不給你們太大壓力,享受比賽,不要辜負黨和國家對你們的期望,還有全國人民海外同胞對你們的鼓勵啊。哈哈。 -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 21:52:25

謝謝,我一定把喵爸拖住,讓他好好欣賞亞城市容市貌 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:12:57

你可以的,讓喵爸捎帶著你一起PB -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:35:08

要想PB,除非喵爸背著我跑 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 06:52:18

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