玉樹臨盆 - 2024 亞特蘭大馬拉鬆

我們運壇起碼有兩位"玉樹"，喵爸和痛兄，這個周末就要臨盆。。。臨風。。啦 。

本周末美國大約有15場馬拉鬆。其中最大的是亞特蘭大馬拉鬆，德州的牛鎮馬拉鬆，和加州的Ventura馬拉鬆。

亞特蘭大，《飄》的故鄉，是建造在幾尺灰燼上的城市。這裏有可口可樂，也有奧林匹克會場。所以，亞馬也是奧運選拔賽場地。

容易嗎？不容易！好多好多爬坡。這個城市的街道不平，總爬升1370尺（一說1811尺）。不知道為什麽喵爸總是挑這些大坡的馬拉鬆，大概自己就住在山裏吧，沒坡的不屑跑吧。

至於痛兄，很硬核，咱不必多慮。估計不打麻藥，所以會痛。

天氣預報良好。無風或微風，晴，氣溫也好，44到54華氏度。中午以後再高一點。

亞馬的賽道分兩部分，前半和半馬一起，回到起點。這時半馬衝線，而全馬向城市的另外一個方向再跑一個半馬。回到起點。這樣的城市馬拉鬆還有 印第安納的 Carmel 馬拉鬆，內布拉斯卡州的 Lincoln 馬拉鬆，北達科他州的 Fargo 馬拉鬆等等，都是羨慕地看著半馬進場，然後再跑後麵半個完成全馬。當然，自己也有點自豪：咱們是跑全馬的。

祝兩位玉樹臨盆順產，生個大胖小子，跑出好成績！

兩位玉樹已經說了，亞馬向Kiptum致敬！

 

 

所有跟帖： 

• 加油加油，享受比賽！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 13:48:02

• 謝班長！爬升和Knoxville差不多 -喵兒爸- ♂ (81 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:05:28

• Knox也很大爬坡，記得也潮濕一些。亞城都在城市裏。你賽前吃啥？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:12:23

• 麵條或者你老家的米粉 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:18:07

• 星洲米粉有點兒辣，還有咖喱。你行麽？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:29:21

• 沒吃過辣的，難道我吃的都是假的？lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:34:58

• 不必辣，港式有咖喱，可能有點辣。我倒是會注意會不會炒得太油，引起比賽中胃不適。賽前午餐稍吃一點。 -布蘭雅- ♀ (72 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:15:12

• 我喜歡星洲米粉。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:42:14

• 好吃。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:15:43

• 早飯lemon pound cake加oat meal -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:39

• 可以的。你吃慣了就行。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:31:07

• 送給兩位 -fuz- ♂ (198 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:13:02

• 好，一腿一個 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:17:12

• 塞之前最好浸下油 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:32:00

• 謝謝夫子哥 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:28:48

• Atlanta Track Cub的數據是1811尺，不知道哪個對 -喵兒爸- ♂ (161 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:13:39

• 就按大的算。反正上上下下，地無三尺平。 -布蘭雅- ♀ (199 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:38

• 不算了，反正一步也少不了。我把這個打印出來，跑一段撕一段 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:22:27

• 預祝取得好成績！ -羽絨服- ♂ (93 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:20:11

• 代表痛哥一並感謝！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:24:06

• 大型馬拉鬆，不是越野呢。 -布蘭雅- ♀ (1029 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:26:06

• 嗯，查了一下馬拉鬆1000英尺就算坡多的了 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:32:58

• 大部分馬拉鬆都比較平。 -布蘭雅- ♀ (108 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:36:03

• 嗯嗯。沒跑過，沒概念 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:37:22

• 我十一月初跑個10k, Total ascent 246 ft , total decent 269 ft , 是繞湖一 -Waterchase- ♀ (63 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:13:34

• 很常見的爬升。看我以前寫的：跑步術語GAP。 -布蘭雅- ♀ (602 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:13:45

• 謝謝羽絨妹子！好成績肯定是沒有，爭取別讓喵爸甩我一個小時 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:31:45

• 祝跑出好成績且平安完賽！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:24:00

• 拭目以待。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:43:05

• 謝謝小君隊長！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:32:34

• 祝跑爽跑嗨，兩人見麵準備幹點啥 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:38:25

• 賽前養精蓄銳，賽後打一架。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:42:20

• 咱們見麵幹啥呢？嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:48:43

• 彩禮談判 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:15:44

• 不是洗澡嗎，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 07:51:03

• 哈哈對呀。上次落花還邀請喵爸一起洗，嚇得他立刻回望了一下喵媽，沒敢吱聲。:))) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:27:12

• 你來一起洗唄，帶著Gigi -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:38:41

• 去日本？ -布蘭雅- ♀ (42 bytes) () 02/23/2024 postreply 09:22:44

• 我洗過，超爽。為了再去，我已經學習日語150天了 -小眼睛精靈- ♀ (247 bytes) () 02/23/2024 postreply 10:38:48

• はじめまして -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 11:13:58

• 我肯定是仰望啊 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:33:15

• 我沒比武大高多少，您小心仰過轍了摔個屁墩lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:18:23

• 加油！一定要貼合影，否則我不答應噢！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:48:25

• +1 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:51:09

• 沒問題，想要幾千人的？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:19:28

• 喵爸和跑步機加油！祝取得好成績！最重要的是享受體驗！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:23:38

• 謝謝山水妹子鼓勵！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:34:12

• 加油加油破三 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:30:00

• 喵爸聽見沒，喊你破三呢 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:34:48

• 二十邁破三問題不大 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:21:32

• （ 鯉魚塘的）魚兒不跑嗎？家門口呢， -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:47:16

• 哈哈，我還真跑，不過不在這個賽道上。我得給喵兒爸和跑步機讓道，讓他倆跑出好成績。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:27:33

• 喵兒爸，跑步機加油！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:50:16

• 謝謝！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:35:15

• 謝謝小布班長！能和我的偶像喵爸一起跑馬是我的莫大榮幸，估計我明兒晚上要睡不著覺了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 16:28:00

• 痛哥放煙霧彈，到時就把我按在地上摩擦lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:14:26

• 估計他會帶上堵煙囪的材料；-） 祝你們哥兩兒跑出好成績！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:42:36

• 謝謝白熊妹子，我這幾天把我們家煙囪看緊了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:10:00

• 一起加油！！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:16:19

• 魚兄，花生米小酒準備好，伺候二位大將！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:35:16

• 嗯，我準備去終點線舉著花生米和好酒為喵兒爸和跑步機慶功。兩位可千萬看清了，舉著花生米的就是魚哥哈。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:31:29

• 花生可是佐州土產，連卡特總統都是種花生的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:38:23

• 種花生就能當總統？我想想，準備去買一塊地.... -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 04:10:07

• Truman 還是密蘇裏的老農民呢 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:24:43

• 裏根可憐，一貧如洗。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:55:14

• 好有喜劇感 -weed123- ♀ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 22:30:24

• 魚哥，你幹脆一路撒上花生米刺激他兩得了，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:48:38

• 十幾年前，跑過這個比賽的半馬。好像這條線路變來變去的好幾次了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:24:04

• 熱烈歡迎兩位大咖跑亞馬！我準備先喝兩杯壯行酒，為喵兒爸跑步機壯膽，呐喊助威。祝他倆雙雙跑出精彩，創造奇跡！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 18:35:41

• 謝謝魚哥 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:11:42

• 痛哥喵爸加油加油！不給你們太大壓力，享受比賽，不要辜負黨和國家對你們的期望，還有全國人民海外同胞對你們的鼓勵啊。哈哈。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 21:52:25

• 謝謝，我一定把喵爸拖住，讓他好好欣賞亞城市容市貌 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:12:57

• 你可以的，讓喵爸捎帶著你一起PB -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 05:35:08

• 要想PB，除非喵爸背著我跑 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 06:52:18