大型馬拉鬆，不是越野呢。

來源: 布蘭雅 於 2024-02-22 14:26:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1029 bytes)
回答: 預祝取得好成績！ 由 羽絨服 於 2024-02-22 14:20:11

六大滿貫馬拉鬆，就波士頓和紐約最難，叫苦連天，也就800尺多點。亞馬1811就不是一個檔次了，和Knox，Big Sur 一個類別的。

Tokyo 198
Boston 815
London 419
Berlin 241
Chicago 243
New York 810

所有跟帖： 

• 嗯，查了一下馬拉鬆1000英尺就算坡多的了 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:32:58

• 大部分馬拉鬆都比較平。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (108 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:36:03

• 嗯嗯。沒跑過，沒概念 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:37:22

• 我十一月初跑個10k, Total ascent 246 ft , total decent 269 ft , 是繞湖一 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (63 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:13:34

• 很常見的爬升。看我以前寫的：跑步術語GAP。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (602 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:13:45

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