血糖和運動的一個例子

來源: 落花飄零 於 2023-11-16 18:04:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2603 bytes)

不是想嚇唬誰，就是想到去年的一個病例，大家可以借鑒一下。

 

周末時候鐵人網站上一個求助的帖子，引起我的興趣。

他今年第一次大鐵，但是沒有完成。他是二型糖尿病，但是不用藥，一直自己控製。比賽時候要吃很多膠，arizona大風幹燥，所以估計還脫水。所以血糖急劇升高，在騎車時候眼睛突然看不清楚了，隻能放棄比賽。到急診室一查血糖600多。三個多小時以後視力才恢複正常。

我給他回了一個帖子，然後他馬上打電話給我，我們在電話上聊了很久。最後他說我可不可以來看你？我說我隻能在加州看病人。他說他的內分泌醫生根本不運動，也不理解他，所以他覺得很鬱悶。

放下電話，我感觸很深。

我在阿拉斯加受傷以後，從神經外科到神經內科，沒有人給我一個明確的guideline，啥時候可以開始運動，啥時候可以開始騎車，因為他們自己都不運動。這一點讓我深深感受到作為病人的無助和迷茫。

如果一個醫生和他的病人不share一個共同的目標，是很難成功。這是雙方麵，一方麵醫生要考慮到病人熱愛運動，在治療方麵做出調整，另一方麵病人也應該配合醫囑。

可惜世上哪有這麽方便的事情，大鐵的病人遇到打鐵的醫生，哈。

 

 

所有跟帖： 

• 我就是有同樣的困擾！幸好有你的熱心回複！再次感謝！ -motherof3- ♀ 給 motherof3 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:12:15

• 所以你是像熊貓一樣珍貴的專科醫生呀，我認識好多醫生自己一點都不運動的，當然也有非常Fit的，就是相對少 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:15:00

• 我有個醫生朋友，大腹便便走路都費勁，吃四種血糖藥但a1C還是7多。他非常聰明勤奮 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (182 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:05:41

• 唉，那也是很sad -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:19:00

• 是啊，他老婆還是護士頭頭。他這麽聰明博學的人，不努力健康長壽太可惜了 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:25:15

• 那是太可惜了！ -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:17:00

• 不打神藥嗎？ -LostAtBay- ♀ 給 LostAtBay 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:04:08

• 腦震蕩估計是不好給建議。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (84 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:27:40

• 有醫生做朋友，又基本不需要醫生幫助，便是幸福人生：） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:33:29

• 我目前算這樣，借教練吉言幸福一把：) -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:06:41

• 上次我兒子去emergency care， 給他縫針的男醫生肚子很大，他把我兒子的腳放肚子上縫，還挺合適 -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (93 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:36:48

• 哈哈 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:38:10

• 我還納悶怎麽醫生的身材能這樣？我以為醫生都像花班布班一樣重視健康 -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:42:43

• 是呢，哪那麽容易碰上合適的醫生。你的病人很幸運 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:37:48

• 借此也再次感謝花班的熱心幫助。讚愛心滿滿正能量十足的花班！ -纖風- ♀ 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:46:55

• 讚熱心為患者解憂！你不能遠程給外州病人看病？ -日月茗- ♀ 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 22:43:00

• 我的執照是加州的，隻能看加州病人，如果要看外州病人，要有那個州的執照 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:43:49

• 有沒有全國糧票？哪兒都能用那種 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:48:09

• 全國糧票早就沒有了吧！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:56:32

• 在診所：來的都是客，無論哪國哪州；在外州：全憑嘴一張，有谘詢權，沒處置權。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (108 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:08:27

• 大鐵的病人能遇到打鐵的醫生這概率也太低了，病人要緊緊抱大腿才是：）） -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:22:01

• 大多數醫生都是照本宣科混口飯吃的，最好的醫生就是跟病人得了同樣疾病的，尤其是疑難雜症慢性病。 -二胡一刀- ♂ 給 二胡一刀 發送悄悄話 二胡一刀 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:52:24

• 您說得太武斷了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:59:01

• 不是說你，但是我親身體會美國醫生基本跟機器人差不多。沒有什麽研究精神，隻會按照藥典開處方，不好使就兩手一攤沒轍了。 -二胡一刀- ♂ 給 二胡一刀 發送悄悄話 二胡一刀 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:10:33

• 醫學本來就是經驗學科，要依照guideline，不是每天都是靈感迸發的 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:26:19

• 這也太可怕了。。。 -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:03:37

• lol -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:04:01

• 我對運動一直有些困惑。 -fengxiang- ♀ 給 fengxiang 發送悄悄話 fengxiang 的博客首頁 (651 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:13:13

• 沒啥好困惑的，有些人的追求不同。 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (150 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:54:29

• 在健康方麵，人的追求是一致的。 -fengxiang- ♀ 給 fengxiang 發送悄悄話 fengxiang 的博客首頁 (297 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:08:25

• 你也說了，每個人觀點不同，何必強求。吃膠對不跑馬的人來說不健康，對跑馬來說就很必須，沒啥好困惑的 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (72 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:14:21

• care的大有人在，不care的也大有人在，天要下雨，娘要嫁人 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:52:11

• Low cardio漲不了vo2max -LostAtBay- ♀ 給 LostAtBay 發送悄悄話 (54 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:59:06

• 消耗熱量不是運動的唯一目的 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:49:29

• 這也是我的困惑。我一直堅持運動，隻是不做“極限”運動。極限運動總是會要求我們 -ZheFei- ♀ 給 ZheFei 發送悄悄話 (448 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:40:14

• 是的，這些都不是為了健康，為了健康，每周150分鍾有氧，做點力量訓練，就行了。但是極限這個詞慎用 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (91 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:53:35

• 做自己喜歡的事情是最幸福的。不會有這麽功利心。 -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (349 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:58:11

• 做喜歡的事是很幸福的。我認為的代價，他人未必認為是代價。但是不跑越野搞鐵三，未必就是庸庸碌碌地生活。這個說的太絕對了。 -ZheFei- ♀ 給 ZheFei 發送悄悄話 (292 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:24:42

• 我說過別人的生活是庸庸碌碌了嗎 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:35:52

• 落花，我是回複 tryonetry. 沒有要爭論的意思。 -ZheFei- ♀ 給 ZheFei 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:37:41

• 咦？我也沒說過不越野搞鐵三，就是庸庸碌碌。你誤解我了。事實上，我從未號召過別人一定要怎樣生活。自己開心就好。 -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:17:41

• 嗯嗯沒事，剛才開車沒仔細看。不用對立起來，這裏很多人不打鐵不跑馬，但是也堅持鍛煉。大家動起來就好 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:25:13

• 不許開車看手機 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:27:18

• 你跟愛美麗一樣，哈哈 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:04:23

• 一邊誇我一邊給我降一輩 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:06:36

• 落花醫生參加Arizona的打鐵嗎？為你加油! -Jane11- ♀ 給 Jane11 發送悄悄話 Jane11 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:23:00

• no不參加，參加過兩次了。就是這個周末，你有認識的人去嗎 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:24:52

• 在Arizona住很多年都不知道那裏有三鐵賽，好奇選手去哪裏比賽遊泳？ -yayalin- ♀ 給 yayalin 發送悄悄話 yayalin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:27:40

• Tempe river -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 18:26:10

• 朋友的9個朋友參加 -Jane11- ♀ 給 Jane11 發送悄悄話 Jane11 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2023 postreply 13:03:00

• 有些問題請指教 -mikecwu- ♀ 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (818 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:45:01

• 大鐵就是打鐵，我打錯了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (92 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:05:09

• 請教，是不是用藥物控製以防止器官損害？靠食物和運動控製就怕器官慢行損傷 -LIZAR- ♀ 給 LIZAR 發送悄悄話 LIZAR 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:03:00

• 能夠靠食物和運動控製當然好，但是很多時候是控製不了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (93 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:06:05

• 每周需要150分鍾有氧運動？比較難做到啊 -mikecwu- ♀ 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (683 bytes) () 11/18/2023 postreply 06:09:08

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