Low cardio漲不了vo2max

來源: LostAtBay 於 2023-11-17 12:59:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (54 bytes)
回答: 我對運動一直有些困惑。 由 fengxiang 於 2023-11-17 09:13:13

適度中高強有氧運動和壽命正相關

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