哈哈，光鹽教授別找理由：-）！我真冤呀！既使訓練波馬和奶奶/外婆馬，我都隻是一周跑3次；隻怪我們上了夏季無休跑賊船：-）

所有跟帖： 

• 壇友們可能不了解, -光鹽行者- ♂ (169 bytes) () 06/21/2023 postreply 14:38:06

• 為啥要無休跑？就是為了打卡？ -落花飄零- ♀ (57 bytes) () 06/21/2023 postreply 14:40:19

• 請龍幫常委兔姐來解釋。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 15:14:48

• “ 活動目的：在健康安全的前提下激勵跑友夏練三伏，為即將到來的休馬訓練打一個堅實的基礎。” -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 00:37:20

• 休馬還半年多呢，現在就要開始準備了？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 07:00:00

• 一般訓練計劃18周, -光鹽行者- ♂ (278 bytes) () 06/22/2023 postreply 13:10:24

• 30邁？那我符合了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 14:58:55

• 這裏應該有很多人滿足無休跑條件的。就怕旅遊什麽的有衝突。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 15:24:20

• 一周五天每天三邁好象不那麽難，每天三十分鍾就解決問題了，象我這種減重為目的的，每天三邁量不夠 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 16:58:09

• 休斯頓夏又濕又熱,如果在室外跑真不是太容易。 -光鹽行者- ♂ (201 bytes) () 06/21/2023 postreply 18:07:30

• 我就知道夏季無休跑是條賊船，所以堅決不上 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 17:33:00

• 不上賊船就讓你上跑步機！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 18:09:39

• 哈哈哈 ：））） -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 18:34:49

• 你夠狠，專戳我的痛點，還好你不是我的教授 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:02:02

• 你把自己的痛點暴露給所有人看,不戳都對不起你啊！ -光鹽行者- ♂ (72 bytes) () 06/22/2023 postreply 06:42:29