“好消息” 如期揭曉了:Revel 係列宣布特輯 “長白山馬拉鬆”

幾天前,我貼了一個好消息,內容隻有一張圖:

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/102943.html

昨天是5月16日。今天淩晨,我的手機就收到了Revel的這個消息。明年將有 White Mountain Marathon。這是眾多Revelers 期盼已久的賽事。其實我們一些圈內的,早就猜到了,是長白山。私下討論過不少次了。

Revel 係列是美國著名的 大下坡馬拉鬆賽事,由一批真正熱愛馬拉鬆的摯友們創立。一般是在一個山頂上出發,連續大下坡,一直跑到山下,爽! 因為能夠跑得快,也被波士頓承認,所以很多想BQ的跑者都蠢蠢欲動。也確實幫助了很多人拿到波士頓馬拉鬆的資格(BQ),或者打破自己的個人記錄(PR,PB)。雖然說容易,但也不是你想象的那麽容易,因為連續26英裏的大下坡,還沒跑到一半,很多人的兩腿就廢了。而且是大下坡,意味著起點經常在一萬英尺以上的高山,空氣稀薄,含氧量隻有山下的2/3,大部分平原地區的人都有了高山反應。10000多尺,大約隻有三四千米,不至於有太厲害的高反。但不要忘記,這不是去旅遊,而是在山頂從事你的極限運動,馬拉鬆。那麽即使你高反不嚴重,你的運動能力已經大打折扣。你跑不快,跑得頭暈,我看見太多男女跑得嘔吐。再一個,即使山下是炎熱幹旱的夏天,山頂卻經常有積雪,寒冷。你會經曆從冬天直接到夏天的挑戰。但正是這個Revel係列的比賽是如此的不同,吸引了很多人要去嚐試。

Revel係列的跑者,我們昵稱為 Revelers。在美國有不少比賽,主要在西部高山地區。但這個比賽的組織並不容易,要找那麽一條連續的下坡公路,比賽時要封鎖道路,或者關掉一半路麵,對當地本來就險峻的公路,居民,警方,官方,誌願者,組織者都帶了很大的壓力和成本。也因此很多比賽辦著辦著就辦不下去了,當地政府的壓力,經濟上的壓力等等。山路蜿蜒狹窄,比賽規模也不能大,這都是成本。於是,你可以查到很多Retired races. 很多比賽的取消,讓我們Revelers 感到遺憾和惋惜。

這個比賽是熱愛跑步者自己爭取來的賽事。基本都是點到點,山頂跑到山腳,所以你要起大早,乘坐巴士開到山頂,在狹窄的路邊披著鋁毯瑟瑟發抖地等待開賽。日出前後就出發。人和車還不多,減少交通壓力。這個比賽是我們自己的比賽,辦得非常好。價格便宜,拍照免費!!!賽品、獎品豐富,交通組織銜接特別方便順暢。比賽網站的設計是所有馬拉鬆中最好的,沒有之一。所有你需要的信息,簡潔明了,應有盡有。而那些花裏胡哨的垃圾信息一概沒有。因為,這是真正懂馬拉鬆的人設計的。而很多馬拉鬆的網站設計者,自己並沒有跑過馬拉鬆,不知道一個賽事到底需要什麽信息。

對了,如果你練好了腿,你可以大幅PR,BQ。到目前為止,這個比賽還剩下4個:拉斯維加斯的 Mt Charleston,丹佛的 Rokies,鹽湖城的 Big Cottonwood,以及洛杉磯的 Big Bear。鹽湖城的賽事差點被砍掉,在Revelers的呼籲和努力下,今年得以保留,但改了賽道。更完美了。

這些比賽,大多在西部。今天的這個,是在東部。New Hampshire的長白山(White Mountain)。這對東部的跑者是個福音,不用坐6到7給小時的飛機到西部。因為東部的山都不高,這個比賽的落差非常友好,沒有高反,也沒有大坡,而是緩緩小坡。是最出成績的賽道之一。

不過,這是個特輯 (Special Edition),暫時隻辦一次,作為嚐試。以後爭取再多些。所以估計會爆滿。一開始也許知道的人不多,作為推廣,比賽報名這個月還有$20折扣。

https://www.runrevel.com/rwm

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所有跟帖: 

哇太爽了!!!幾月?組團組團!! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:43:38

2350呎的下坡還算gentle,貌似開始1/4坡度比較大。很有吸引力!希望他們繼續辦下去! -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:45:15

帶著爬犁去 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (82 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:46:44

這個確實不像想象中的那麽容易,剛起跑的時候又冷又氣不夠喘 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:53:10

前麵8公裏降了500米,還是很可觀的。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:09:29

然後有個坡,腿不好受啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:15:26

下降這麽多的,我很喜歡再有爬坡,能用到不同的肌肉,或者是同樣的肌肉用的方式不一樣,這樣反倒放鬆。當然不是比賽拚命的狀態。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:25:00

不知道啊。我有個朋友這次跑了波馬就是說前段下坡以後開始爬坡就廢掉了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:27:13

應該是平時沒有下坡的鍛煉,然後覺得下坡簡單,就使勁兒衝, 步伐太大。感覺下坡小步跑比較好。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:56:09

確實。上坡下坡鍛煉不同肌肉群。雖然我也恨上坡。練多了就習慣了,就是不能停LOL -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:37:02

這個大下坡...... -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:57:08

我都不敢說我冒冒然報了個Revel的全馬(還早). 現在才知道我寧願跑平路或者上下坡交替也不願跑這種大下坡。。。 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 16:21:30

你報了哪一個? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 17:13:19

Big bear. 離家近。我跑步剛開張所以隻想跑家門口的 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 11:43:41

太誘人了! -emei2cccc- 給 emei2cccc 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:05:35

謝謝科普。看見這個廣告了,去年夏天我們還去開過那條公路。 前麵五邁5%的坡度算很陡嗎? -青羊宮- 給 青羊宮 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2023 postreply 12:15:32

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